shiyingbaoV管理员
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作者 shiyingbao 发布的文章

怎样补充维生素c(维C你真的补对了吗)

怎样补充维生素c(维C你真的补对了吗)

水果的酸度与维生素C的含量没有必然联系呢。这是因为,水果的酸味并不是由维生素C的含量决定的,而是与有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)组分的种类和构成比例有关。水果吃起来是酸是甜,主要是由糖、酸含量及其比例(即“糖酸...

哪些食物补充维生素a(维生素A如何提升免疫力)

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之前多次跟大家聊过。我们现代人因为物质条件好了,饮食结构的改变使得我们那多数人都缺乏维生素和矿物质。研究发现:维生素缺乏可使机体免疫力下降,防御能力减弱,降低对感染性疾病的抵抗等。今天主要分析一下维生素A对于免疫系统...