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作者 shiyingbao 发布的文章

吃什么食物会有助于睡眠?

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经常吃些奶制品、蜂蜜、大枣和芦笋等食物,有助于改善睡眠状况。 有利于失眠的食物: //"=""title="点击查看大图"class=""˃//?x-bce-=image%%%%%%%%%"esrc=""/˃ 1、奶...

酸奶中的钠能长高?

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酸奶中的钠能长高? 如果你想长高点,除了先天父母基因的就是后天的,后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。 钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶( 不要喝什么超...

掌握要诀 安然度夏(养生保健)

掌握要诀 安然度夏(养生保健)

近日,“出门蒸桑拿、地面煮鸡蛋”的天气每天轮换着考验大家的承受力,各类健康问题也接踵而来。其实酷暑天只要在日常生活中多注意一些饮食起居方面的宜忌,那么就会安然度夏。 规律饮食 这是保养脾胃的第一步,特别是胃本来就不好...

头发少怎么办,一种小野菜生发养发功效惊人

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头发的多少取决于遗传因素,还取决于我们个人的生活规律。比如说,有很多的人天生就是头发少的,这跟他们父母的遗传有很大的关系,还有的人会因为生活作息时间不规律,而导致自己头发稀少。那么头发少怎么办呢? 头发少怎么办 多吃...

不错的医学资料哦~~~

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十种药品食物不宜同时服用针对有些药品和食品同时服用,可能降低药效甚至产生副作用,宁夏中宁县食品药品监督管理局副局长吴柏海提醒,一些药品和食品不适宜同时服用。阿司匹林与酒**饮酒后服用阿司匹林,会加重发热和全身疼痛等症...