shiyingbaoV管理员
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作者 shiyingbao 发布的文章

不同类型的暴饮暴食对应不一样的解决方法

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Nhzy资讯专注有趣新鲜事,未经许可禁止转载 Via/译:童子 想要停止暴饮暴食,不能单凭一股冲劲,而是要先从彻底弄明白“为什么我会暴饮暴食”这一问题开始。那么,暴饮暴食的你又是属于哪种类型呢? ◆先弄明白自己暴饮暴...

吃什么食物会有助于睡眠?

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经常吃些奶制品、蜂蜜、大枣和芦笋等食物,有助于改善睡眠状况。 有利于失眠的食物: //"=""title="点击查看大图"class=""˃//?x-bce-=image%%%%%%%%%"esrc=""/˃ 1、奶...

酸奶中的钠能长高?

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酸奶中的钠能长高? 如果你想长高点,除了先天父母基因的就是后天的,后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。 钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶( 不要喝什么超...