作者 shiyingbao 发布的文章

HI~我是小V，最近大部分地区的气温都开始逐渐转凉了，相信又有不少人开启了新一轮的减肥计划，发誓要在入冬前瘦身成功（我知道去年你也是这么说的）。 女生总是嚷嚷着要减肥，但为什么就是减不下来呢？ 还不是因为这些。 这些...

米饭这道基本菜大家都知道，最近又玩出新花样。有人说米饭冷却后可以得到抗性淀粉，可以起到减肥的作用。这是真的？ 什么是抗性淀粉？ 其实，抗性淀粉是指不能被消化吸收的淀粉。我们吃食物时，主要是通过胃肠道的消化吸收，吸收糖...

告诉你一个秘密：一片阿胶糕相当于25颗龙眼、1瓶牛奶、500颗花生，16颗红枣、2颗石榴、5克西洋参、6个苹果、150克红糖加起来的营养成分。 这下你知道阿胶糕到底有多好了吧？女神最爱的口袋零食，你今天吃了吗？ 其实...

三高一般发生在中老年人身上，但是有数据表明，现在越来越多的年轻人也开始有往三高发展的趋向，尤其是高血糖患者近年来连年攀升，不得不让很多人开始注意起饮食方面。 很多人都说少吃主食，用水果蔬菜来代替主食有助于降低血糖，其...

导读 很多人都觉得只有成人才会湿气重，其实宝宝也是会沾染上湿气。7月以来，北京阴雨连绵，又湿又闷，很多宝宝出现困倦、易流口水、舌苔厚、湿疹、腹胀、大便不成形等症状，可能就是湿气惹的祸！ 孩子湿气重的表现 1、宝宝不愿...

腰果是坚果的一种，吃起来香脆可口，回味无穷，特别适合当做平时的小零食用来解馋。但是，吃腰果也有一个很不好的地方，那就是一旦吃起来就不容易停下来，就跟嗑瓜子是一个道理。而且大部分人都认为吃了腰果会发胖，这样的话，爱美的...

十大促进伤口愈合的药膏 十大促进伤口愈合的药膏，当我们在生活中受到伤害的时候，皮肤可能就会脱皮，这时候皮肤也会随着时间的推移，慢慢长一层新皮，下面为大家分享十大促进伤口愈合的药膏。 十大促进伤口愈合的药膏1 促进伤口...

另外，也可以给小仓鼠吃荤食，水煮蛋、水煮鸡肉和牛肉、虾干、鱼干等富含蛋白质的食物可以当作营养品，定期饲喂仓鼠，以滋补它的身体，增强小仓鼠的抵抗力。 仓鼠吃什么健康呢? 其实仓鼠是杂食性动物，很多新鲜的水果和蔬菜它都吃...

据英国《独立报》10月2日报道，法国一项最新研究显示，牡蛎的营养价值可不止牛奶这么简单，它既能促进骨骼生长，治疗骨质疏松、关节炎等疾病，其中含有的大量锌元素还有助于增强男性性能力。 据英国《独立报》10月2日报道，法...

人体的胃肠道是人体中最长的一条道路，它的主要作用是消化、吸收和排泄，它在人体内的地位是十分重要的。但是，对于很多人来说，大便困难是令人苦恼的问题。那么，哪些人群容易出现大便困难，大便困难的因素有哪些？除了饮食，还有哪...