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作者 shiyingbao 发布的文章

十种补内膜的食物

十种补内膜的食物

在选择备孕饮食的时候,首先会考虑均衡饮食,毕竟嘛为了怀孕,自己平时不爱吃的食物,多少也要吃一点。 可是你们知道吗?有几种平时被你们忽略的怪味食物,还具有补内膜的功效。话不多说,一起来看看是哪五种食物吧: 鳄梨——改善...

上火长痘痘吃什么排毒 这些食物帮你排毒养颜

上火长痘痘吃什么排毒 这些食物帮你排毒养颜

上火长痘痘吃梨排毒 梨是很好的清热降火的水果,一般我们上火吃梨的时候,吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去,这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话,就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。 上火长痘痘...

男人吃什么东西能减肥

男人吃什么东西能减肥

男人吃清淡的食物,如蔬菜等能减肥,但减肥不只需要吃这些食物,减肥应合理搭配饮食同时合理运动。 男人减肥可以吃蔬菜、高蛋白的食物,比如生菜、苦菊、牛肉等,热量低还很有饱腹感。但减肥是饮食管理与运动相结合,最后达到综合的...

孕妇可以吃青提吗

孕妇可以吃青提吗

青提是一种非常美味的水果,相信我们大多数的朋友们都是吃过青提的,当然,青提的口感非常不错,并且营养价值也是非常高的,含有丰富的营养物质,在生活中适当的食用一些青提,更是可以起到非常不错的保健功效的,下面我们就和来一起...

8种水果 春季减肥女性最爱

8种水果 春季减肥女性最爱

水果是女人眼里的美食代表,有的水果不仅美味可口,还有减肥的奇效。那么,春季吃什么水果最减肥呢?下面,小编就为你盘点春季最减肥的8种水果,让你在美食中快乐瘦身。 1、杨桃 热量:29卡/100克 大餐后吃几片杨桃解腻最...

黄鳝血有什么作用

黄鳝血有什么作用

鳝鱼知识介绍:鳝鱼,也叫黄鳝,长鱼海蛇等,味鲜肉美,刺少肉厚,常生活在稻田、小河、小溪、池塘、河渠、湖泊等淤于质水底层,在我国各地均有生产,以长江流域、辽宁和天津产量较多,产期在6~10月,以6~8月所产的最肥。鳝鱼...

备孕可以吃酵素吗

备孕可以吃酵素吗

备孕期间通常不建议吃酵素。 一、备孕可以吃酵素吗? 1、酶等于酵素。酶其实是蛋白质,但是酶里面有催化分子。这些不是蛋白质。所以为了女性的健康和以后胎儿的发育,最好不要吃酵素。 2、吃了可能会造成胎儿营养不良,而现在的...