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作者 shiyingbao 发布的文章

晚上吃蒸南瓜好吗,有助于睡眠吗

晚上吃蒸南瓜好吗,有助于睡眠吗

本文目录一览 南瓜是一种营养丰富的食物,它富含维生素A、C、E和多种矿物质,如钾、铁、镁和锌等。南瓜还含有大量的膳食纤维和抗氧化剂,这使得它成为一种非常健康的食物。那么,晚上吃蒸南瓜好吗?它有助于睡眠吗? 南瓜的营养...

老年人吃沃柑好吗(养肝水果第一名)

老年人吃沃柑好吗(养肝水果第一名)

一、沃柑怎么加热吃? 沃柑可以加热吃 1、先把沃柑浸泡在淡盐水里面半个小时,彻底清洗干净,然后剥皮,把皮里面白色的部分去掉。(不去掉干净的话,会苦的哦,只要表面部分弄成皮屑就可以了。) 2、把沃柑的果肉放到榨汁机里,...

月经期间注意7点 助你好孕

月经期间注意7点 助你好孕

月经是每个女子在每个月都会出现的正常生理现象,但每个人的身体状况都不一样,在这7天的生理期内,女人们应该如何度过呢?月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体也会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动、...

关于备孕前营养建议

关于备孕前营养建议

【#婴幼儿# 导语】只有科学备孕才能让将来的宝宝更健康,但是有的夫妻虽然有备孕需求,但却并不了解,应该遵循哪些科学方法进行备孕,以更好的优生优育。下面是®无忧考网分享的有关于备孕方法的介绍。欢迎阅读参考! 1.有关于...

【阿姨须知】月子里该给产妇吃什么水果

【阿姨须知】月子里该给产妇吃什么水果

提起坐月子,每一个新手妈妈都会听到家里的老人一遍一遍的说着这样的话:千万不能洗澡啊,鸡蛋是好东西,得多吃,水果也不能吃。作为月嫂,你能解释这些说法是不是科学的呢?月子期间能不能吃水果?我们看一下她们怎么说。 月子 母...

有助于宝宝长高的运动和食物

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婴幼儿身高标准的增长规律:足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%...

天呐,震惊到说不出话来!!!#只有宝妈才懂吧

天呐,震惊到说不出话来!!!#只有宝妈才懂吧

这听起来绝对让人吓破胆。一位姐姐刚刚生了二胎,而她第一胎时骨盆受损,走路时感觉双脚不听使唤。她三年后忘记了伤痛,又生下了二胎。现在大宝已经五岁,二宝才四个月,家里人都很照顾她,婆婆和妈妈一起帮她带孩子。她在月子里不抱...

黄桃罐头治感冒,流感能吃黄桃罐头吗

黄桃罐头治感冒,流感能吃黄桃罐头吗

为什么感冒吃黄桃罐头就好了,告诉你黄桃罐头优惠券的功效与作用的答案 查看更多关于 为什么感冒吃黄桃罐头就好了,告诉你黄桃罐头优惠券的功效与作用的答案 的文章 有些人將黃桃罐頭列入居家康復囤貨清單。漸漸的,出現了很多將...