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作者 shiyingbao 发布的文章

想快速怀孕怎么办?吃4类食物助受孕

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要知道,日常的饮食对受孕有很大的影响。如果在备孕期的年轻夫妻就要多注意自己的饮食习惯。需要清楚的知道,哪些食物有助孕的效果,哪些食物会影响到受孕。在这里,小编就来为大家总结一下吧。 有助于受孕的食物 各种鱼类和鱼子。...

草莓千万别和它一起吃,现在知道还不晚!

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说起冬末春初最受欢迎的水果 一定非草莓莫属了 可是草莓也不可乱吃 吃错了等于慢性中毒! 不能和这些一起吃 草莓虽然甜但含糖量极低,比同类水果都低糖低热量!美味又不增肥,你爱它的理由,是不是又多了一个?可是吃草莓也需注...

健身增肌可以吃米饭吗 增大肌肉的饮食秘籍

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但许多健友对训练内容很了解,饮食却很少愿意去深究,今天从碳水化合物说起,如果增肌究竟该吃多少米饭等这类碳水化合物? 碳水化合物、蛋白质和脂肪是人体的三大营养物质,对增肌自然也是缺一不可,其中碳水化合物需求量最大,可见...

流产后的调养5大问题,专家一次说给你听

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做完流产手术后的调养。医护工作者应该会告知一些注意事项,但针对术后调养的部分涉及颇少,但对于产后女性是急需用到的,以下6大重点请大家务必谨记在心! 5大问题,一次说给你听: 1、流产药吃完之后,还有需要回诊吗? 要!...

有谁试过黄瓜减肥?到底管不管用呢!?

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黄瓜饮食是一种短期饮食,可以迅速减肥。 有很多版本的饮食,但大多数人声称你可以在7天内减掉7公斤。 虽然黄瓜是健康的,但您可能很疑惑这种饮食的效果如何。本文将为您讲述黄瓜饮食的利弊以及它是否是一种可持续的减肥方法。 ...