作者 shiyingbao 发布的文章

1.枸杞子 枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、...

“吃辣减肥”是在减肥界流传已久的一个减肥方法 那么问题来了—— 吃辣椒可以减肥吗？ 答案是....有一定的效果。 1、吃辣可以刺激机体产能出汗，促进能量消耗 吃过辣的人基本都有过这样的体验——吃了辣之后，很容易发热，...

众所周知，高血压在中老年人中是比较高频发生的一种疾病，它也和高血脂、高血糖并称为“三高”，这些疾病对人们的身体都有很大的危害。因此，在生活中要多加注意预防。而对于高血压的患者来说，生活中的饮食是很重要的，要严格控制自...

常言道：春生夏长。长个儿永远是家长关注的话题。 为了让孩子能长高一些，很多父母都尝试过不少方法，有的家长甚至给孩子打“性抑制针”。 “9岁女孩打性抑制针，半年花10万”的类似话题频频冲上热搜，也反映出家长们对孩子身高...

1、牛奶 牛奶中富含制造骨骼的营养物质--钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。 每天喝3 杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。...

许多怀不上孩子的家庭可能在刷短视频的时候或者网上搜索得到一些信息，比如通过食疗来帮助怀孕，像是一些说法是女性喝黑豆豆浆、吃鹿胎膏，男性多吃海蛎子，不要吃芹菜，不要喝可乐。下面我们来了解一下这个问题:想生双胞胎吃什么食...

脱贫脱单不脱发是不是你的新年愿望？ 然而现实经常很残酷，头发偏偏有它自己的想法。 图片来自于网络，侵删 在防脱生发这方面人们又开始复古了，黑芝麻丸变成了网红。 据说不止能防脱生发，还能美容养颜，黑芝麻丸一下子成为了都...

大家知道，杭州山益堂的组方是治疗和预防痛风的高效良方。主要能降排尿酸，恢复嘌呤的分解能力。但痛风急性发作、剧烈疼痛时有什么应急快速缓解止痛的方法呢？ 由于，很多患者对痛风没有足够的认识和了解，起初忍忍便过去，但越到后...

生活中我们很多女性朋友都是喜欢吃红辣椒的，我们吃红辣椒是能够增加我们的食欲的，很多人都认为吃红辣椒是有好处的，我们吃红辣椒确实是对身体有好处的，但是我们对吃红辣椒也是存在着很多的错误的认识的，下面我们就是来看看女性朋...

早餐应该吃点醒脑食物 “早上困倦、工作提不起精神”是很多上班族的常态，你知道吗?这也跟你早上吃了什么食物有关。台湾《康健》杂志刊文推荐“早餐醒脑食物”，助你早上更有活力。 喝一杯水，唤醒头脑。台湾台安医院营养师赵思姿...