肾好才是硬道理 肾是先天之本，养肾就是保命。健康的肾是最好的不老药，肾好的人不仅不容易老，而且身体健康，百病不侵。 《肾好才是硬道理》公开养肾、补肾、护肾、健肾的细节和方法，介绍了多种最补益肾的食物，多种简单的运动养肾方法，一年四季... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 228 阅读 0 评论
中国居民膳食指南2022 | 准则一 食物多样，合理搭配 【核心推荐】 ●坚持谷类为主的平衡膳食模式。 ●每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。 ●平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上，合理搭配。 ●每天摄入谷类食物200～300g，其中包含全谷物和... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 227 阅读 0 评论
“5月吃三红，一年病不沾”，3红分别指的啥？夏天要懂得吃 导读： 当下正值5月上旬，立夏节气已经过了，这也就代表着，夏天的真正来临，此时在饮食上，我们要开始调整，要多吃适合夏天吃的食物，而其中最值得去吃的，必定是红色的食物。在传统书籍中记载，五色入五脏，红色入心，夏季正好就... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 235 阅读 0 评论
第一节 中医养生学的概念 养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体，减少疾病，增进健康，延年益寿的手段，所进行的保健活动。 养生（又称摄生、道生）一词最早见于《庄子》内篇。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、培养、补养... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 250 阅读 0 评论
《解读马悦凌》第二章 认识马悦凌 1、遭遇马悦凌 2008年春节，我已经准备去做阑尾切除手术，因为，阑尾隔三差五的疼痛，常常严重到令我直不起腰来。 可是，我一直不信任西医。我害怕一切动刀动枪的事情，虽然我的身体有许多问题，但是我从没有住过医院，生女儿... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 236 阅读 0 评论
银耳包装设计文案-银耳包装设计文案-打造健康美味饮食养生新风尚 银耳包装设计文案-银耳包装设计文案-打造健康美味饮食养生新风尚 时间 - 2023年05月30日 本文主要讲述了银耳包装设计文案，通过精美的包装设计，打造了健康美味且养生的新风尚。从宣传营销、健康理念、美学审美以及设... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 224 阅读 0 评论
春天吃什么食物最宜？ 春天最适合吃一些常见的瓜果蔬菜，主要以清淡为主，当然也可以多喝一些水果饮料或者牛奶。 一、春笋：春笋是春天才有的食物，它味道清淡鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分，植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 223 阅读 0 评论
五色未必都入五脏 说到养生，有一种说法叫“五色入五脏”，是指常吃五种颜色的食物，可以分别滋养人的五脏，具体为：绿色养肝、红色补心、黄色益脾、白色润肺、黑色补肾。比如白萝卜、银耳等白色食物可以润肺；黑豆、黑木耳等黑色食物可以补肾。 “五... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 230 阅读 0 评论
养生大师离世，享年51岁，医生：这5种养生方法太伤身，不要也罢 相信很多养生的狂热“粉”都有听过林海峰这个人的名号。 想当年，林海峰以“养生大师”的称号，凭借着自己的三寸不烂之舌，在各大电视节目中疯狂传播自己“独道”的断食、自然疗法等养生理念，很快就吸引了大批的追随者。 但他突然... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 234 阅读 0 评论
11种常见食物是“天然防癌药” 饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。下面我们针对饮食为大家推荐据证实有防癌作用的果蔬。 梨 能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云：“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介... shiyingbao 助孕百科 2024-06-28 224 阅读 0 评论
