超过23点入睡的人，正在损失一种重要的睡眠激素 你早上起床的时候是否精神饱满，白天工作和学习的时候是否精力充沛？ 如果答案为否，恐怕你的睡眠质量并不达标。 《2021中国睡眠质量报告》显示：当下中国有3亿人存在睡眠障碍，76.56%的人出现睡前拖延症，66.95%... shiyingbao 助孕百科 2024-01-24 174 阅读 0 评论
糖尿病人吃什么能控制血糖？ 糖尿病由于身体代谢能力受到影响，因此在饮食摄取营养方面需要严格控制，以免对健康造成更大的危害，那么糖尿病人吃什么能控制血糖？糖尿病患者的饮食要注意什么？下面就来详细了解糖尿病患者适合吃的食物，以及饮食的禁忌吧。 1、... shiyingbao 助孕百科 2024-01-24 190 阅读 0 评论
吃凉拌菜的好处和坏处 荣莹副主任医师营养科 山东省立医院三甲 一般来说，吃凉拌菜的好处有增进食欲、美容养颜等，坏处是可能会引起食物中毒、营养不良等，具体分析如下： 一、好处： 1.增进食欲：因为凉拌菜在经过调味品的调制以后味道清爽可口，从... shiyingbao 助孕百科 2024-01-24 251 阅读 0 评论
小孩积食吃什么水果好 宝宝积食排便：苹果 宝宝积食吃什么水果好排便?苹果含有丰富的膳食纤维——果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便干结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。 苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分，... shiyingbao 助孕百科 2024-01-24 187 阅读 0 评论
中老年人夏天注意这“5忌5宜”，减少疾病心安然 夏天雨水多、湿气大，是中老年人“不好过”的季节，稍不留神就会染病上身，因为自身免疫力差了，不少人还患有某些老年慢病，在这个季节尤其要注意身体。 中老年朋友夏天注意做好这“五忌五宜”，健康才会“一路绿灯”，让自己安然舒... shiyingbao 助孕百科 2024-01-24 183 阅读 0 评论
红豆薏米粥的功效与作用,喝红豆薏米粥也有讲究 或QQ1151591580 红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，也是人气很高的一道养生粥。红豆薏米粥的做法简单，但是红豆与薏米却是绝配，两者混合食用营养价值丰富，功效强大。红豆薏米粥有很好的日常保健的作用，不管是女性还是... shiyingbao 助孕百科 2024-01-24 188 阅读 0 评论
开宫口是哪个部位疼 1．开宫口是哪个部位疼 孕妇临产时出现规律宫缩，才会开宫口。开宫口是腹部疼痛。出现规律宫缩会导致腹部疼痛。规律宫缩会牵拉子宫颈内口的子宫肌和周围纤维，加之胎头和羊水的压迫，使子宫颈内口向上向外扩张。子宫颈管逐渐变短直... shiyingbao 助孕百科 2024-01-24 190 阅读 0 评论
喝醉如何快速解酒？喝酒解酒最全攻略 节日期间，亲人和朋友相聚，喝酒助兴自然少不了。特别需要注意的是酒桌有风险，喝酒需谨慎！酒至微醺，切莫逞强；是朋友，别劝酒！ 葡萄酒做为酒桌饮品之一，虽然是健康的饮品，但其实上红酒喝多了也是不好的。葡萄酒中也是含有一定... shiyingbao 助孕百科 2024-01-24 177 阅读 0 评论
子宫内膜癌错配修复蛋白表达的临床病理分析 × Lynch综合征，又称为遗传性非息肉性结直肠癌(hereditary non-polyposis colorectal cancer)，属于常染色体显性遗传性疾病，由DNA错配修复基因突变引起。除肠癌外，女性患者... shiyingbao 助孕百科 2024-01-24 165 阅读 0 评论
孕期宝妈常吃这8种水果，胎儿大脑发育好智力高 【孕期宝妈常吃这8种水果，胎儿大脑发育好智力高】 苹果 苹果不仅是“水果之王”，营养丰富；更重要的，它还是“益智果”与“记忆果”，能够促进胎儿的脑部发育，有助于提高胎儿未来的记忆力呦。据不完全统计，孕妈怀孕期间，经常... shiyingbao 助孕百科 2024-01-24 178 阅读 0 评论
