作者 shiyingbao 发布的文章

文|菁妈 妈妈生完孩子之后的一周是身体恢复非常关键的时期，这时候妈妈除了要注意休息之外，还要吃对月子餐才能让身体更快地恢复，才能让乳汁更快地分泌，妈妈月子做好了，远离月子病！ 产后一周是妈妈身体恢复的关键期，每天饮食...

能吃鸡肉吗 【回答】可以吃的。鸡肉质地柔嫩，味道鲜美，同时鸡肉中含有较多的谷氨酸和肌苷酸，其肌纤维之间脂肪较多，易为人体消化吸收，产妇是可以吃的，但并不说明这种食物对产妇来说就是安全的。现代研究表明，产妇在分娩以后，...

便秘虽然不是什么大病，可是便秘却让人非常的头疼，大人也会经常遇到便秘的现象，可是尤其是小孩，如果便秘让大人是非常担心也非常头疼的一件事，今天我们就一起来探讨如何调理小孩便秘的情况。 平时的饮食中尽量选择新鲜的水果蔬菜...

生活中很多人们由于工作压力大或一些身体疾病等影响到大脑神经系统，而导致睡眠质量差，经常性的失眠，令患者非常痛苦。其实良好的睡眠对于身体健康起着极大的作用，只有睡眠充足，才能精力充沛，更好的生活或工作。那么对于长期失眠...

山药在日常生活中很常见，很多人煮粥时都喜欢放一些山药。其实，宝宝辅食吃山药也是有益处的。山药含有蛋白质、多种维生素、碳水化合物等营养成分，富含16种氨基酸，绵软细腻的口感，能为宝宝提供身体所需的多种营养成分，还能促进...

文/车心 “红酒配美女，素颜俏佳人。”这句话来形容红酒的美颜功效的确不错。酿造红酒的葡萄果肉中含有超强抗氧化剂，能够加强身体的新陈代谢，使肌肤避免出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛等问题。另外，红酒还能够帮助去角质，有...

便秘的人是不是都会出这些情况呢，经常就是自己在厕所里面呆了十分钟，脚都麻了，但是就是排不出来，感觉自己的肚子都快要炸了，虽然坚持喝了很多水还是排不出来的那种感觉.....只有便秘的人才可以体会得到啊！ 有人说便秘就像...

西梅很适合爱美女性食用的一款食品，鲜甜多汁，含大量水分和抗氧化营养维生素A和C等，由西梅榨成的西梅汁中含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，帮助恢复为动力，轻松缓解便秘，同时也能保持肠道健康，西梅上面的白霜可以...

初潮即为女孩第一次月经的时候。第一次初潮后，父母对女孩较为关心的问题之一就是女孩的最初潮后的身高。众所周知，大多数女孩都发育较早，初潮的年龄大约在11岁到13岁之间，初潮后女孩的平均身高大约可以长5厘米，最低的也能长...

小时候，家里请客，最受小孩欢迎的是母亲做的一道甜品——甜黄泥。黄澄澄的一盘子，隆重地端出来，还没上桌，香甜的气味就飘了一屋，满桌的孩子都开始流口水了。 甜黄泥吃起来又香又甜又软。母亲说它是专门给小孩准备的，能补脑，小...