作者 shiyingbao 发布的文章

减肥期间是可以用橄榄油炒菜的，橄榄油是一种非常健康的纯天然植物油。橄榄油具有低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸的特点，并且还可以促进身体的新陈代谢，具有一定的辅助减肥效果。 橄榄油减肥，食用减肥。东方女性的皮肢虽然很细,...

职场聚餐、周末聚餐很正常，但是经常聚、常常大鱼大肉，这样久而久之就会影响到消化，怎么办呢？今天，小编要为大家推荐的就是大餐后吃什么助于消化，消化不良吃什么好。消化系统不太好的朋友们快来一起看看吧。 大餐后吃什么助于消...

你好; 吃大枣不利于排便.下面是有利于排便食品. 水果类：苹果、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃等，尽量以水果代替果汁。 蜂蜜：早上空腹一杯蜂蜜水，可以润滑肠道，刺激排便。 纤维类：韭菜、芹菜、紫菜、红薯等，在切菜时不要切得...

香蕉是我们日常生活中较为常见的一种水果，香蕉中含有大量膳食纤维，很多人喜欢吃香蕉的原因是由于它具有通肠润便的作用。也有人通过香蕉辅助减肥，那么香蕉能不能减肥呢？香蕉吃起来软软糯糯的，而且香甜可口，适合所有人食用。 至...

红斑狼疮患者也可以通过试管婴儿技术实现生育。红斑狼疮患者在进行试管婴儿前需要进行全面的体格检查和相关疾病治疗，并咨询专业医生的建议。试管婴儿技术可以为红斑狼疮患者带来希望，但也需要注意患者的身体状况以及可能的风险。然...

减肥瘦身期内是能够在晚上吃鸡蛋的，但是一般并不强烈推荐在晚上的情况下多吃一些，尤其是临睡前，尽管说鸡蛋的营养使用价值很高，而且一般 也不会造成 发胖，可是假如生鸡蛋吃的太迟也是不易消化吸收的。那麼晚上吃一个鸡蛋减肥吗...

很多人都知道，高血压、高血糖、高血脂，这“三高”对健康危害很大。然而对于“第四高”——高尿酸血症，很多人却并未认识到其危害。而高尿酸是导致痛风发病最重要和最直接的原因。 我国人群中高尿酸血症患病率为13%，男性中高达...

所有减肥者都想通过吃合适食物从而把潜在的减肥效果最大化。但一项研究表明，成功减肥的关键在于一日三餐的时间安排。 研究人员发现，如果你想尽可能多地减轻体重，就要选好吃早餐、午餐和晚餐的最佳时间。吃早餐的最佳时间是上午7...

胡萝卜一般是常温保存，或者放在冰箱里面冷藏保存，但是时间也不可以太长，正常情况下是一周左右即可。那么胡萝卜有助于排便吗？胡萝卜有助于长高吗？ 胡萝卜有助于排便吗 胡萝卜是可以用来治疗便秘的，胡萝卜本身对改善便秘有一定...

对于很多女性来说，身材是她们最在意的一件事，尤其是怀了宝宝之后，肚子一天天变大，曾经的小蛮腰已不见踪影，生完孩子后很多女性都为身材焦虑过，希望自己能恢复到怀孕之前的样子，但结果却不尽人意。产后三个月怎么做能快速恢复到...