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作者 shiyingbao 发布的文章

孕妇秋天吃什么水果好

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孕妇秋天吃什么水果?孕妇的饮食要营养均衡,科学健康,这样才有利胎儿的健康发育。今天养生之道网为您介绍孕妇秋天吃什么水果。孕妈妈不妨学习一下。 孕妇秋天吃什么水果好 1、苹果 苹果是最为常见的水果了,俗语说的好:一天一...

减肥期间的早餐为什么要吃鸡蛋

减肥期间的早餐为什么要吃鸡蛋

蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人体基本相似,生物学价值也是所有食品中的佼佼者。 另外,鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。 增加饱腹感 鸡...

柠檬泡水喝的功效 柠檬水的服用方法

柠檬泡水喝的功效 柠檬水的服用方法

一、柠檬水的5大功效 1.提高免疫力。 柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示,柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收,因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。 2.促进伤口愈合。 维生素C是促进...

这些有降血压作用的水果,看完你就知道了

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对于高血压患者来说,夏季由于气温炎热,很容易会令血压水平出现波动起伏,随之会出现胸闷、心悸等症状。因此,夏季高血压患者要注意自己的血压状况,同时还可吃点能降血压的水果。 1.山楂 山楂可以防治心血管疾病,降低血压和胆...

对眼睛最好的七种食物,一定让孩子多吃!

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教子有方与200万妈妈一起轻松育儿! ✎优妈说 今天跟家长们分享一些有助于孩子视力保护的食物,让孩子多吃一点! 文丨皮皮妈 来源 |亲子微时光(ID:) 电视、手机、电脑、iPad、等电子产品正占领着我们的生活,尤其...

豆制品吃的过多有什么好处和坏处?

豆制品吃的过多有什么好处和坏处?

豆制品虽然营养丰富,但也并非人人皆宜。患有以下疾病者应当忌食或者少吃豆制品。 消化性溃疡 严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用;整粒豆中的膳食纤维还会对胃黏膜造成机械性损伤。...

汉中略阳县试管婴儿哪家医院好

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汉中略阳县是汉中市的一个县,位于汉中市北部,地处关中平原,地理位置优越,交通便利,是人们追求美好家庭的热门地区之一。试管婴儿技术是当今许多夫妇的最爱,但是,汉中略阳县试管婴儿哪家医院好,又让许多夫妇头疼不已。首先,在...