作者 shiyingbao 发布的文章

女，要驼BB啦，减下肥啦。 得！少吃饭，改为多吃水果！我得嘅！ 乖！妈咪即时落楼买。 我晕…… 佛山市妇幼保健院营养科李雪丹医生 点解会激晕李医生？ 李医生在出席佛山电台《健康俏管家》节目的时候， 专门谈到：吃水果减...

按： 5 月 28 日是「国际经期卫生日」，该纪念日由是一家总部位于德国柏林的 NGO 组织 WASH （Water, and ，水源、公共和个人）于 2014 发起，希望能够借此引起公众对于月经、月经健康、月经卫生...

现在的人们生活水平提高了，早餐也越来越丰富，各种面包豆浆，说到豆浆就不得不提到黄豆，黄豆里含有丰富的锌物质，人体中的钙铁锌硒样样都不能缺少。当身体有伤口的时候，我们可以吃一些帮助伤口愈合的食物，那么伤口愈合可以吃黄豆...

1、告别烟酒及药物 大量研究显示，吸烟、喝酒和不当服药会提高女性流产、早产和怀低体重儿的几率，香烟、酒精和药物成分还可能会影响生殖能力和男性精子数量。备孕期间，夫妻双方应积极戒烟戒酒，遵照医嘱服药，同时也应避免长期处...

人体每天从周围环境以及饮食中，吸收不少毒素。毒素不及时排除，慢慢地，会导致身体走向亚健康，甚至生病。什么是有效的排毒方法呢？多喝水、运动，通过液体排泄，是排毒的有效方法。此外，饮食上多吃一些帮助血液排毒的食物，也是非...

冬天到了，天气非常寒冷，不少小伙伴们开始涮起了火锅，吃得大汗淋漓，十分畅快。也有不少人表示火锅底料辣一点会吃得很爽，但是胃会十分难受，舌头又麻又辣，再好的美食也吃不下去了。所以遇到这种情况应该如何解辣呢？ 常言说“酸...

春天长高黄金期，豆腐记得多给孩子吃，补钙壮骨长高个，别错过。 一年之计在于春，春天也是孩子生长发育的最佳时机，如果是体质不好，或营养不良的孩子就更应该把握住这个关键时机。要适当给孩子吃一些营养丰富的食物，另外吃一些含...

备孕排卵期后吃什么好－热门问答 Q：打算怀孕了，在备孕过程中吃什么比较好？ 要想孕育一个聪明健康的宝宝，保持好的饮食习惯是很重要的，从备孕期就开始调理饮食，这样在孕育胎儿的时候能更好的保证胎儿发育，那么女性备孕吃什么...

很多人都听到老一辈的人说，备孕期间，吃一点黑豆是很有好处的。他们认为备孕时可以多吃一些黑豆或者是豆制品，例如豆浆等，这样可以有助于女性正常排卵，从而使得怀孕的几率增大，那么吃黑豆真的可以怀双胞胎吗? 吃黑豆真的可以怀...

小孩出現呕吐的状况，在平常是很普遍的状况，但是造成呕吐的原因是许多的，是需要高度重视起來的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇的内容。 夏天孕妇吃什么解暑？夏天怀孕的孕妇，能不能吃冰淇淋冰棒来解暑呢？孕妇吃了病的东...