shiyingbaoV管理员
文章 138373 篇 | 评论 0 次

作者 shiyingbao 发布的文章

孕前补充叶酸助于降低妊娠糖尿病风险

孕前补充叶酸助于降低妊娠糖尿病风险

孕期补充叶酸的目的是预防胎儿神经管缺陷。 正常情况下,人类的胚胎神经管在受孕后第21天开始闭合,至第28天完成闭合。 如果在此期间母亲体内叶酸水平不足,胎儿神经管闭合就可能会出现障碍,从而导致神经管缺陷。 由于胚胎神...

减肥的误区——吃得少

减肥的误区——吃得少

很多女孩子为了减肥或者控制体重,选择了以少吃饭这种方法。其实适量的少吃可以控制体重,但我们一定要清楚,少吃不代表顿顿饿着自己,少吃不代表少摄入营养,一定要清楚少吃不该吃的食物而不是少吃饭,这种节食方法做不到真正意义上...

手术后忌口食物有哪些 手术后忌吃六大食物

手术后忌口食物有哪些 手术后忌吃六大食物

一、手术后忌口食物 菌类发物 如香菇、蘑菇等,无论是新鲜的菌类,还是干货,都不能吃,这类食物容易加重皮肤疮疡肿毒。 海鲜类发物 刚刚做完手术的人是不能吃海鲜的,比如常见的各类鱼、虾、蟹等,这类食物容易引起过敏,手术后...

女人吃西红柿的好处

女人吃西红柿的好处

女人吃西红柿的好处 1、西红柿中含有丰富的维生素C,胡萝卜素和b族维生素。2、女人每天吃一个西红柿可以补充身体每天所需的维生素和微量元素。而且长期食用西红柿可以起到美白,减轻色素沉积,抗衰老的功效。而且番茄中还含有大...

我们吃什么最好.txt

我们吃什么最好.txt

每天食物“红黄蓝白黑”赵法伋教授告诉大家,他每天饮食菜单“红黄蓝白黑”都有,红的番茄、黄的瓜果、蓝的芥兰、白的蘑菇、黑的芝麻或黑米都来一些。食物多样,来满足人体所有的营养需求。赵法伋说,想告诉大家,没有不好的食物,只...