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大家好，今天给各位分享维生素c对人体的作用的一些知识，其中也会对vc药片有什么功效和作用进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
vc药片有什么功效和作用
维生素C建议老人的摄取量是多少
谁吃过天美健的维c效果好不好
vc药片有什么功效和作用
维生素C是人体必需的维生素，对人体健康起着重要的作用。维生素C能起到抗坏血病的作用，能增强人体的免疫能力，还能促进肠道铁的吸收，提高肝脏铁的利用率，防止老年患者出现动脉粥样硬化症状。维生素C主要存在于各种绿色蔬菜中，患者可以吃水果和蔬菜来补充。但也要注意不要过多补充，可能引起结石、腹泻、胃酸过多等症状。
维生素C建议老人的摄取量是多少
维生素C是一种维生素类药物，维生素C是人体必需的，其作用大概有以下几个方面：提高身体免疫力的作用，能促进铁在肠道的吸收和利用，有助于缺铁性贫血的治疗，有助于吸收钙和防止关节疼痛。正常情况下维生素C的药用量为一天0.9克左右，分三次服用。
谁吃过天美健的维c效果好不好
他们家的VC无化学合成添加剂，纯天然，品质还是不错的，保健食品并不是药品，不会有立竿见影的效果。
需要一个长期坚持食用的过程，一般建议是6个月左右的时间，维生素C是人体日常所需的营养素哦，每天都需要补充，要坚持食用，效果才棒棒哒。
维生素c对人体的作用和vc药片有什么功效和作用的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
