很多小伙伴都经历过拔牙的痛，拔完牙之后，不仅脸肿得像嘴里含了一颗鸡蛋，还要注意各种术后医嘱，这不能吃那不能动的，令人十分苦恼......
不过有一点好处就是——你有正当的理由吃冰淇淋了！
拔完牙后，有些医生会建议待够2小时就去吃冰淇淋，这对于一些小朋友或是小仙女来说，简直就是喜出望外~
为什么建议拔完牙后吃冰淇淋呢？
对于一些患者来说，拔完牙之后张口已经很困难了，更别说吃东西了，但医生怎么就建议吃冰淇淋呢？其中有什么学问吗？
不知道大家还记不记得，刚拔完牙时医生会让你用冰袋冰敷创口一侧的脸部，目的就是减轻术后的疼痛和肿胀，起到收缩局部血管、减少出血的作用。
吃冰淇淋和用冰袋冰敷其实有异曲同工之妙，由于我们口内温度相对来说比较高，吃冰淇淋能降低口内的温度，同时血管也会收缩，收缩就有助于创口凝血，不容易出现过量出血的情况。
拔牙后该怎么吃？多久恢复正常饮食？
拔牙后的2-4小时
拔牙后的2-4小时，是创口最为脆弱的时期。
此时血凝块正在形成，并起到止血和保护创口的作用，所以最好不要食用太烫、太硬、太刺激的食物，可以进食一些无渣冷流质食物。
适合的食物有：冰淇淋、冷牛奶、果汁、酸奶等。
拔牙后的4小时-次日
拔牙后的4小时至次日，创口正在慢慢恢复的过程中。
此时可以选择吃一些半流质食物，既能摄入适当的主食，也不会破坏血凝块。
食物应该选择尽量清淡的，烹煮成软、烂、细、碎的形式，或是做成酱、汁、沫等食物。
适合的食物有：蛋羹、米粥、软馒头、煮烂的面条、蔬菜汤、蔬菜泥等。
拔牙后3天
由于考虑到创口的恢复，拔完牙的前两天可能无法摄入太多的营养，那么第3天开始可以多摄入一些高蛋白、高营养的食物，来给身体补充营养。
适合的食物有：嫩一点的牛肉/猪肉/鸡肉、鱼肉、菜肉粥、豆腐等。
通常情况下，拔牙后7天-10天左右可以恢复正常饮食，具体情况因人而异。
此外，还要注意做好口腔清洁卫生。刷牙时注意保护创口，不要过于用力摩擦。饭后可以使用漱口水或清水漱口，避免饭粒、菜粒嵌塞在拔牙窝处，影响创口恢复。
微信公众号挂号流程
微信公众号-门诊服务-预约挂号
阅读挂号须知并点击确认
选择相应院区-选择相应科室/医生
版权声明：本文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容， 联系本站将立刻清除。
