吃东西要用牙齿咀嚼。人的牙齿在口腔中是两侧对称排列的。可是有的孩子在吃东西时不用两侧牙齿轮流嚼，而是用一侧牙咀嚼，这样是不好的。因为，儿童的肌肉正处在生长发育的时期，单用一侧牙咀嚼，就是经常使用一侧的肌肉嚼食物，日子久了，常用的这一侧咀嚼肌肉和面肌由于经常运动营养供应充足，得到了锻炼，就发达起来，使该侧的面部肌肉显得肥大，而另一侧面部显得干瘪，形成面部发育不成对称，严重的还能引起歪鼻，影响了面容的美观。
另外，单用一侧嚼，这侧牙齿的牙釉质与食物磨擦，时间一长，便受到食物的磨损，牙齿就会穿洞形成龋齿，当吃东西时就酸痛，不能吃过冷过热的食物。长期的单侧咀嚼，也能引起该侧的下颌负担过重，使两侧下颌关节运动不均衡，容易造成下颌关节功能紊乱，不但在咀嚼时关节发生疼痛，而且有时张口也不免受到影响。
偏嚼的后果是很严重的。父母在平时要注意孩子的咀嚼动作，如果发现孩子有偏嚼，要及时加以纠正。告诉孩子，吃东西时，要用两侧牙齿轮流咀嚼，不要单用一侧牙齿嚼。
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