补过的牙齿能用多久？教你补牙后如何保护牙齿

很多人补牙时都爱问医生，补过的牙能用多久。当然都希望能用一辈子，然而现实是，有些人能用二三十年，有些人补牙后一个月就出问题了。问题出在哪里呢？

补牙后牙齿能用多久，主要取决于以下因素：1、牙齿本身的状况；2、医生的修补技术；3、使用的材料；4、个人后续护理。其中，第1点既成事实，第2、第3点尽量选最好的，第4点则需要我们重点注意。

牙齿好坏三分靠医生，七分靠自己。好医生给你用了最好的材料，补得再好，如果你自己不注意后续的护理，补过的牙齿仍然可能会再次龋坏或材料脱落。做好后续护理，可以从以下方面入手：

1、补完牙的两三天内，不要用补了牙的那一侧吃东西，避免牙折或补料脱落，因为大部份补牙材料都需要一段时间才能硬化、固定下来。

2、严格遵照医嘱，不同的补牙材料需要注意的问题也不同。比如银汞类材料，充填后2小时内不能进食；树脂类材料，一周内不能用硬毛牙刷等。

3、补牙后可能出现轻微的不适和疼痛，一般会自行消失。如果疼痛症状加重，应及时复诊。

4、对于龋坏严重、大面积缺损的牙，光靠补牙是不够的，应根据医生的建议及时做患牙壳冠保护，以防牙冠折断。

5、按医师约定的时间及时复诊。

6、养成良好的口腔卫生习惯，坚持饭后刷牙，有条件的可以使用电动牙刷（前提是牙齿补得好），配合牙线使用，能有效清洁牙菌斑，预防口腔疾病。

7、最新研究发现，葡萄籽能让我们补过的牙齿更坚固。

美国伊利诺伊大学芝加哥分校牙医学院研究人员，在《牙科研究杂志》上发表文章说，牙本质主要由骨胶原构成。它受损时，可以在低聚原花青素的辅助下进行自我修复。

而低聚原花青素广泛存于蔬菜与葡萄籽精华中。换句话说，葡萄籽提取物能让牙本质更加坚固，从而令其更好地与补牙材料相结合，延长补过的牙齿的寿命。