走路跳跃或跑步时牙齿疼痛可能由牙周炎、牙齿隐裂、牙本质敏感、龋齿或颞下颌关节紊乱引起，可通过口腔检查明确病因后针对性治疗。
1、牙周炎：
牙周组织慢性炎症会导致牙齿松动，运动时震荡刺激引发疼痛。典型伴随牙龈出血、口臭。需进行龈下刮治等牙周基础治疗，重度者需牙周翻瓣手术。
2、牙齿隐裂：
牙齿存在肉眼难察觉的微裂痕，咀嚼压力正常但运动冲击会引发酸痛。冷热刺激敏感是特征表现。根据裂纹深度选择树脂充填或全冠修复，严重者需根管治疗。
3、牙本质敏感：
牙龈退缩导致牙根暴露，运动时气流刺激牙本质小管引发锐痛。使用含钾盐的脱敏牙膏可封闭小管，顽固症状需激光治疗或树脂覆盖裸露牙根。
4、深龋坏：
龋洞接近牙髓时，运动震动传导至髓腔产生钝痛。可见明显龋洞伴食物嵌塞。需去除腐质后填充，近髓者需盖髓或根管治疗。
5、关节紊乱：
颞下颌关节盘移位会在运动时牵扯周围神经，放射至牙齿区疼痛。常伴关节弹响和张口受限。通过咬合板治疗调整关节位置，配合局部热敷缓解。
日常建议选择软毛牙刷避免牙龈进一步退缩，使用含氟牙膏预防龋齿；避免用患牙咬硬物；运动时佩戴运动护齿垫缓冲冲击；定期口腔检查能早期发现隐裂和龋坏。摄入富含维生素C的柑橘类水果和绿叶蔬菜有助于维持牙周健康，钙质丰富的乳制品可增强牙体抗裂性。出现持续疼痛需及时拍摄牙片明确病因。
