不完全性脊髓损伤存在恢复可能性，恢复程度与损伤平面、早期干预、康复训练、并发症控制及个体差异密切相关。
1、损伤平面：
损伤节段越低，保留的神经功能越多，恢复潜力越大。腰骶段损伤患者通过强化下肢肌力训练，可能恢复步行能力；而高位颈髓损伤因影响呼吸肌功能，预后相对较差。
2、早期干预：
伤后24小时内使用甲基强的松龙等药物减轻继发损伤，配合脱水剂控制脊髓水肿，可最大限度保留神经传导通路。72小时内完成椎管减压手术能显著改善神经功能。
3、康复训练：
运动疗法如减重步态训练、平衡功能重建可促进神经重塑，作业疗法改善手功能，功能性电刺激能激活休眠运动神经元。规范训练6-12个月可见功能改善。
4、并发症控制：
有效预防泌尿系感染、压疮、深静脉血栓等并发症，避免二次神经损害。间歇导尿结合膀胱功能训练可减少肾积水风险，保持皮肤清洁预防感染。
5、个体差异：
年轻患者神经再生能力强于老年人，代谢性疾病患者恢复较慢。心理状态积极者更易坚持康复计划，家庭支持系统完善对功能重建有正向影响。
日常需保持均衡营养摄入，重点补充B族维生素及优质蛋白质促进神经修复。进行轮椅转移训练时注意保护关节，定期评估肌张力预防痉挛。水中运动可减轻关节负荷，太极拳改善核心稳定性。建立排尿日记监测膀胱功能，使用防压疮垫分散局部压力。心理干预结合社会适应训练有助于提升生活质量，每3个月进行专业康复评估调整方案。
