流感病毒感染会引起喉咙疼痛，流感导致的喉咙疼痛通常由病毒直接侵袭呼吸道黏膜、炎症反应加剧、继发细菌感染、免疫系统过度反应及脱水等因素引起。
1、病毒侵袭：
流感病毒通过飞沫传播侵入咽喉部上皮细胞，破坏黏膜屏障并刺激痛觉神经末梢，导致局部充血肿胀和疼痛感。急性期可遵医嘱使用抗病毒药物如奥司他韦缓解症状。
2、炎症反应：
病毒感染后机体释放前列腺素等炎性介质，引起血管扩张和组织水肿，表现为咽喉灼痛和吞咽困难。非甾体抗炎药如布洛芬可抑制炎症反应，需在医生指导下使用。
3、细菌感染：
流感后免疫力下降易继发链球菌等细菌感染，出现咽喉脓性分泌物和剧烈疼痛。伴随发热超过38.5℃或症状持续加重时，需进行咽拭子检测并考虑抗生素治疗。
4、免疫应答：
机体清除病毒过程中产生的细胞因子风暴可能导致咽喉淋巴组织增生，表现为持续性隐痛和异物感。适当补充维生素C和锌元素有助于调节免疫功能。
5、脱水因素：
发热和呼吸加快导致体液流失，咽喉黏膜干燥会加剧疼痛敏感度。每日饮水应达到2000毫升以上，可饮用温蜂蜜水或罗汉果茶滋润咽喉。
流感期间需保持室内湿度50%-60%，避免辛辣刺激食物。选择温凉的流质饮食如山药粥、百合银耳羹，既能缓解吞咽不适又能补充营养。适当进行深呼吸训练促进呼吸道分泌物排出，但出现呼吸急促、血痰或颈部淋巴结明显肿大时需立即就医。恢复期可练习温和的八段锦以增强免疫力，注意观察是否出现中耳炎或肺炎等并发症征兆。
