排卵期左侧输卵管疼痛可能由生理性排卵痛、黄体破裂、盆腔炎症、子宫内膜异位症、输卵管积水等原因引起，可通过热敷缓解、抗炎治疗、手术干预等方式改善。
1、生理性排卵痛：
排卵时卵泡液刺激腹膜可能引发单侧钝痛，多持续12-24小时。这种疼痛通常伴随透明拉丝分泌物，体温可能升高0.3-0.5度。建议卧床休息并观察症状变化，若48小时内未缓解需就医排查病理性因素。
2、黄体破裂风险：
排卵后形成的黄体囊肿在外力作用下可能破裂出血，疼痛呈突发刀割样，可能伴有肛门坠胀感。该情况可能与剧烈运动或同房有关，出血量较大时可能出现休克症状，需急诊腹腔镜止血。
3、盆腔炎症反应：
慢性输卵管炎在排卵期充血加重会导致持续性胀痛，可能伴有异常阴道分泌物。炎症通常由衣原体或淋球菌感染引起，急性发作时需进行分泌物培养后使用敏感抗生素治疗。
4、子宫内膜异位症：
异位内膜种植在输卵管周围时，排卵期病灶充血肿胀可引发进行性加重疼痛。这类疼痛多伴随月经期腹泻或性交痛，确诊需腹腔镜检查，治疗可选择激素抑制或病灶切除术。
5、输卵管积水：
输卵管远端阻塞形成的积水在排卵期压力增大，可能引起牵拉性疼痛。积水多由既往感染导致，超声可见腊肠样无回声区，严重者需行输卵管整形或切除术以解除压迫。
日常建议避免排卵期剧烈运动，保持外阴清洁预防感染。可适量增加亚麻籽、深海鱼类等抗炎食物摄入，经期前后进行盆底肌放松训练。若疼痛每月规律出现或持续加重，需完善妇科检查、阴道超声及CA125等肿瘤标志物检测，排除器质性病变后，中医调理气血运行或能改善症状。注意记录疼痛与月经周期的关系，为诊断提供依据。
