小儿高热惊厥可通过保持呼吸道通畅、物理降温、防止受伤三个护理方法改善。高热惊厥多见于6个月至5岁儿童，体温骤升时易诱发短暂性全身抽搐。
1、保持通畅：
立即将患儿平卧头偏向一侧，解开衣领清除口鼻分泌物。抽搐时禁止喂水喂药，避免误吸导致窒息。持续监测呼吸频率与面色，如出现口唇青紫需即刻就医。
2、物理降温：
使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，忌用酒精或冰水。退热贴可敷于额头，同时调节室温至24-26℃。体温超过38.5℃时需按医嘱使用退热药物。
3、防止受伤：
移开周围尖锐物品，在牙关紧闭时不可强行撬开。抽搐发作期间勿按压肢体，记录发作持续时间与表现。发作超过5分钟或反复抽搐需紧急送医。
日常需注意预防感染，保证充足睡眠与水分摄入。发热期间选择米汤、藕粉等易消化食物，避免高蛋白饮食加重代谢负担。恢复期可进行抚触按摩缓解肌肉紧张，定期监测体温变化。家中常备电子体温计与退热药物，掌握惊厥发作时的应急处理流程。
