关节镜手术并非所有关节问题的最佳选择，其适用性受到手术风险、术后恢复、适应症限制等多方面因素影响。不建议常规进行关节镜手术的原因主要有手术创伤潜在风险、非必要医疗干预、术后康复周期长、部分疾病保守治疗更优、特定人群手术效果有限。
1、手术创伤风险：
关节镜虽属微创手术，但仍需在关节腔穿刺建立操作通道，可能引发关节内出血、感染或神经损伤。部分患者术后出现关节僵硬或慢性疼痛，与术中软骨或滑膜损伤有关。对于轻度半月板损伤或早期骨关节炎，手术干预可能加速关节退变进程。
2、非必要医疗干预：
研究显示约30%的膝关节镜手术属于过度医疗，如对退行性半月板撕裂的无症状患者实施手术，其疗效与物理治疗无显著差异。国际骨关节炎研究协会明确建议，单纯膝骨关节炎不应将关节镜清理术作为常规治疗手段。
3、康复周期较长：
术后需4-6周关节制动和功能锻炼，期间可能影响日常活动能力。相比保守治疗，手术患者需要更长时间的康复训练才能恢复肌力和关节稳定性，老年患者或合并慢性疾病者恢复更为缓慢。
4、保守治疗优势：
多数早期关节病变通过体重管理、关节保护训练、冲击波治疗等非手术方式可获得满意疗效。玻璃酸钠注射、富血小板血浆治疗等介入手段对软骨修复具有明确效果，这些方法创伤更小且并发症风险低。
5、特定人群限制：
严重骨质疏松患者术后易发生内固定失效，糖尿病患者伤口愈合困难风险增加。青少年骨骺未闭合者手术可能影响骨骼发育，肥胖患者因机械负荷过大会降低手术预期效果。
对于慢性关节疾病患者，建议优先尝试三个月以上系统保守治疗，包括低冲击运动如游泳、骑自行车等有氧训练，配合关节周围肌肉力量练习。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类及抗氧化物质丰富的蔬果，控制精制糖和饱和脂肪摄入以减轻炎症反应。日常生活中避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作，使用手杖或护具分散压力。若保守治疗无效且严重影响生活质量，需由骨科医生评估手术必要性，综合考虑年龄、基础疾病、关节破坏程度等因素制定个体化方案。
