上眼皮肿胀需根据病因选择冷敷或热敷，常见原因包括麦粒肿、过敏反应、外伤、蚊虫叮咬及结膜炎。处理方法主要有冷敷消肿、热敷促排脓、抗过敏治疗、清洁消毒及抗生素滴眼液使用。
1、麦粒肿：
麦粒肿即睑腺炎，早期红肿热痛阶段建议冷敷缓解症状。当局部形成脓点时需改用热敷促进脓液排出，温度控制在40℃左右，每日3-4次。伴随明显压痛或发热需就医，医生可能开具左氧氟沙星滴眼液等抗生素治疗。
2、过敏反应：
接触花粉、化妆品等致敏原引发的血管神经性水肿应持续冷敷。冷敷可收缩毛细血管减轻渗出，每次10-15分钟，配合口服氯雷他定等抗组胺药物。若出现呼吸急促需立即急诊处理。
3、外伤肿胀：
撞击等机械性损伤后48小时内需间断冷敷，每次15分钟间隔1小时。冷敷能减少组织液渗出，48小时后若仍有淤青可改用热敷促进血液循环。合并视力模糊需排查眶壁骨折。
4、蚊虫叮咬：
虫咬性皮炎建议立即冷敷缓解瘙痒肿胀，可用冰袋包裹纱布避免冻伤。局部涂抹炉甘石洗剂，避免抓挠引发感染。出现全身荨麻疹或胸闷需及时就医。
5、结膜炎：
细菌性结膜炎伴随眼睑水肿时，冷敷可减轻不适感。需配合使用妥布霉素滴眼液等抗菌药物，热敷可能加重结膜充血。病毒性结膜炎需注意隔离防止传染。
日常应注意保持眼部清洁，避免揉眼等机械刺激。饮食宜清淡，减少高盐食物摄入以防水分潴留。过敏体质者需记录过敏原，外出可佩戴防护眼镜。长期反复眼睑水肿需排查肾脏或甲状腺疾病，建议每日做眼周穴位按摩促进淋巴回流，睡眠时适当垫高枕头减轻晨起水肿。
