肋骨软骨炎的检查方法主要有体格检查、血液检查、影像学检查、关节液分析和病理活检五种。1、体格检查：
医生通过触诊按压胸肋关节区域，典型表现为局部压痛和肿胀，按压时疼痛可向周围放射。急性期可见皮肤发红、皮温升高，慢性期可能触及硬结。需与肋间神经痛、胸膜炎等疾病进行鉴别。
2、血液检查：
血常规可显示白细胞计数轻度升高，C反应蛋白和血沉等炎症指标异常。类风湿因子和抗核抗体检测用于排除风湿性疾病。严重感染时需进行血培养以明确病原体。
3、影像学检查：
X线平片主要用于排除骨折或骨肿瘤，典型肋骨软骨炎早期多无异常表现。超声检查可显示软骨增厚和周围软组织水肿。MRI对软骨病变显示更清晰，能评估炎症范围和程度。
4、关节液分析：
对于合并关节积液者，穿刺抽取滑液进行生化检查。炎性关节液常呈浑浊黄色，白细胞计数增高，细菌培养可鉴别感染性病因。葡萄糖含量降低提示化脓性炎症可能。
5、病理活检：
经久不愈或反复发作的病例，需取软骨组织进行病理检查。镜下可见软骨细胞变性坏死、基质降解等非特异性炎症改变，可排除结核、肿瘤等特殊病变。
确诊肋骨软骨炎后应避免胸廓剧烈运动，睡眠时采取健侧卧位减轻压迫。急性期可局部冷敷缓解疼痛，慢性期建议热敷促进血液循环。日常注意保持正确坐姿，避免提重物或过度扩胸动作。适当补充维生素D和钙质有助于软骨修复，推荐游泳、太极拳等低强度运动维持胸廓活动度。若疼痛持续加重或出现发热等全身症状需及时复诊。
