脚扭伤2周消肿了走路又胀疼(脚扭伤肿了几天能好)

脚扭伤2周消肿后走路又出现胀疼，可能是软组织修复未完全或存在隐匿性损伤。常见原因有局部炎症反应、韧带修复期充血、关节稳定性不足等，需结合肿胀程度、疼痛性质及活动受限情况综合判断。

建议减少行走负重，夜间抬高患肢促进静脉回流，局部可交替冷热敷改善循环。若疼痛持续超过3天或伴随关节不稳感，需就医排除韧带完全断裂、撕脱性骨折等器质性损伤。康复期可进行踝泵训练增强肌肉代偿能力，避免穿软底鞋行走。