肠痉挛通常持续1-3小时可自行缓解，具体时间与诱因及个体差异有关。
肠痉挛发作时胃肠平滑肌突发强烈收缩，表现为阵发性脐周或下腹绞痛，可能伴随面色苍白、出汗等症状。多数情况下由饮食不当诱发，如进食生冷食物、暴饮暴食或摄入产气食物，这类痉挛通常在调整饮食并热敷腹部后1小时内逐渐缓解。部分患者因肠道敏感或轻度胃肠功能紊乱发作，痉挛持续时间可能延长至2-3小时，可通过改变体位、按摩腹部促进排气缓解。少数病例与肠道感染或炎症相关，痉挛可能反复发作持续半天，需针对原发病治疗。儿童因神经系统发育不完善，痉挛持续时间可能较成人更长，家长需注意观察是否伴随发热、呕吐等警示症状。
发作期建议暂停进食并卧床休息，用40℃左右热水袋热敷腹部，避免按压疼痛部位。日常需规律饮食，减少豆类、碳酸饮料等易产气食物摄入，餐后适度活动帮助消化。若痉挛超过4小时未缓解或出现血便、持续呕吐，应立即就医排除肠梗阻、阑尾炎等急腹症。
