每年都有口腔溃疡可能由遗传因素、维生素缺乏、局部刺激、免疫异常、精神压力等原因引起，可通过调整饮食、局部用药、增强免疫、缓解压力、就医检查等方式治疗。
1、遗传因素
部分人群存在家族遗传倾向，父母若反复出现口腔溃疡，子女发病概率可能增高。这类患者通常表现为溃疡面较小且愈合较快，无须特殊治疗，日常需避免辛辣食物刺激，可适量补充维生素B族。
2、维生素缺乏
长期缺乏维生素B2、B12或铁、锌等微量元素会导致口腔黏膜修复能力下降。典型症状为溃疡边缘红肿伴烧灼感，建议多食用动物肝脏、深绿色蔬菜等富含维生素的食物，必要时可遵医嘱服用复合维生素片。
3、局部刺激
牙齿残根、不良修复体等机械摩擦会损伤黏膜形成溃疡。伴随明显疼痛和进食困难，需及时处理口腔内尖锐物，溃疡发作期可使用复方氯己定含漱液或西地碘含片控制感染。
4、免疫异常
自身免疫性疾病如白塞病常引发反复口腔溃疡，同时可能伴生殖器溃疡或眼部炎症。若溃疡直径超过5毫米且持续两周未愈，建议排查免疫指标，医生可能开具沙利度胺片或泼尼松片等免疫调节药物。
5、精神压力
长期焦虑紧张会通过神经内分泌途径影响黏膜屏障功能。这类溃疡多呈周期性发作，伴随失眠、头痛等症状，可通过运动减压、心理疏导改善，急性期可局部喷涂重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
日常应保持口腔清洁，使用软毛牙刷避免黏膜损伤，饮食注意温度适宜并减少酸性食物摄入。每年发作超过3次或溃疡面积较大时，建议进行血清铁、叶酸检测及免疫功能评估。记录溃疡发作频率和诱因有助于医生判断病因，避免自行长期使用激素类口腔贴片。
