宝宝无缘无故发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、使用退热药物、就医检查等方式治疗。宝宝发烧可能与感染、免疫反应、环境因素、代谢异常、疫苗接种反应等原因有关。
1、物理降温
使用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等部位有助于散热，避免使用酒精或冰水以免刺激皮肤。保持室温适宜，减少衣物包裹，选择透气棉质衣物。体温超过38.5摄氏度时可配合退热贴辅助降温，但需避开眼周及伤口部位。
2、补充水分
发烧会导致体液流失加快，需少量多次喂食温水、母乳或口服补液盐。观察排尿次数和尿液颜色，若6小时内无排尿或尿液呈深黄色提示脱水。哺乳期母亲应增加饮水量，确保母乳充足供应。
3、调整饮食
选择易消化的米粥、面条等半流质食物，避免高糖高脂食品加重胃肠负担。可适量添加苹果泥、胡萝卜泥补充维生素。发热期间可能出现食欲减退，无须强迫进食，但需保证基础水分摄入。
4、使用退热药物
体温持续超过38.5摄氏度时需遵医嘱使用退热药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。不可交替使用不同退热药，用药间隔至少4-6小时。用药后30分钟复测体温，记录发热曲线供医生参考。
5、就医检查
发热超过24小时或伴随皮疹、抽搐、精神萎靡等症状需及时就诊。医生可能进行血常规、尿常规或病原学检测，排除幼儿急疹、尿路感染等疾病。3个月以下婴儿出现发热必须立即就医，该年龄段免疫系统未完善风险较高。
家长需每日监测体温3-4次，记录发热时间和伴随症状。保持居室通风但避免直吹冷风，发热期间暂停疫苗接种。观察宝宝精神状态比体温数值更重要，出现嗜睡或异常哭闹应立即就医。恢复期可适当补充含锌食物促进免疫修复，如瘦肉泥、蛋黄等。
