随着优生优育思想深入人心，年轻夫妇越来越重视这个问题。更好地实现优生优育有一个关键点，那就是在最佳生育年龄内生孩子。那么，生育年龄的最佳时间是什么时候呢？女性过早分娩有什么危害？
什么时候是生育年龄最佳时期？
1、女性：女性的最佳生育年龄在22-30岁之间。女性很小的时候，即使月经有排卵，也可能因为性腺功能发育不完善，难以承担怀孕的功能。22岁以后，身心发育良好，女性在30岁之前生育比较合适。如果35岁以上的老年妇女再次怀孕，由于卵巢功能逐渐下降，排卵功能有限，容易发生一些突变，出生缺陷的概率显著增加，不再适合分娩。
2、男性：男性的最佳生育年龄在25岁到35岁之间。现阶段，男性精子质量达到顶峰，精液质量相对较好，身心相对成熟。随着年龄的增长，睾丸分泌的雄激素和生精功能会受到影响，导致精子数量和精子质量下降，增加生育风险。
妇女过早生育有什么危害？
1、如果女性在最佳生育年龄前生育，可能会影响子宫健康，对子宫造成严重损伤，增加子宫病变的风险。女性最好在最好的年龄结婚，不要过早生孩子。早产儿不仅会损伤子宫，还会影响卵巢，严重威胁女性健康。
2、如果女性在最佳生育年龄前出生，可能会加速骨骼钙化，容易导致骨质疏松，甚至诱发各种骨骼疾病。因此，女性不宜过早生育，这样会诱发多种疾病，甚至导致女性生活质量低下，也会影响女性的正常行走。
3、过早生孩子，夫妻双方可能缺乏育儿知识，照顾不当会影响孩子的成长发育，甚至影响孩子未来的生活。女性不宜过早生育，最好在最佳生育年龄生育。在最佳生育年龄生育可以提高生育质量，有效预防妇科疾病。过早生孩子容易诱发妇科疾病。
总之，准备怀孕的夫妇必须知道最佳生育年龄，在最佳生育年龄结婚生子，可以提高生育质量，预防妇科疾病。同时，夫妻双方都要注意孕期身体调理、孕期体检，及时调查身体疾病。良好的身体状况可以提高生育质量。
