合理的饮食：饮食合理搭配，可以帮助人体摄取所需营养，提高卵子质量。日常要选食清淡、新鲜、易消化的食物;多食高蛋白的食物，如蛋类、鱼、虾、猪瘦肉、鸡肉等;新鲜的绿色蔬菜、水果也必不可少，以补充维生素;要避免油腻、辛辣、油炸食物及腌制品、膨化食品。
充足的睡眠：可以补充人体的能量、增强自身抵抗力、促进新陈代谢、缓解焦虑，要做到起居有常，劳逸结合，可以有助于卵泡的生长。
避免感冒：尽量少去公共场所和人群聚集的地方，避免被细菌感染。及时根据天气变化添加衣物，避免感冒、咳嗽，从而影响促排卵的效果，如需吃药，要咨询医生后选择用药。
促排期间要严格按医嘱用药，每天注射的时间要相对固定，医嘱应用促排卵药物4～5天后再次来院检查性激素及B超，判断卵巢对药物的反应性，决定下一步用药方案。
一定要按时复诊，有的患者因突发情况不能及时来诊，导致间断用药，这会影响卵子的生长，严重的会终止周期。
医嘱应用促排卵药物4～5天后再次来院检查性激素及B超，判断卵巢对药物的反应性，决定下一步用药方案。
**后建议休息30分钟后，如无不适可回家休息，休息期间不要提重物和运动。
发现分泌物中会带有少量血色，无需紧张，可能是**针穿刺处少量渗血所致，或残余血迹，注意多休息;如果血量增加，请及时到**就诊，以免贻误治疗时机。
**后卵巢周围有少量渗液，会有轻微腹痛、腰部酸胀等不适感，这都是正常现象，不必惊慌，一般无需特殊处理，疼痛便会慢慢缓解或消失;如果出现持续或逐渐加重、甚至剧烈的腹痛，及时就医。
