在试管治疗开始的三个月以前，**方就应该有意识地开始调理自己的身体，养成健康的生活习惯。这是因为，**方体内的精子生成需要90天左右的时间，如果准备太晚，取精时取出的依然是之前不太健康的精子。注意远离污染、辐射等环境；正常饮食，营养丰富；避免熬夜、抽烟与酗酒；不去桑拿、温泉等高温环境，少穿紧身裤。
心态方面
很多**性不重视心态的调整，难以排解来自各方面的压力。要知道，不好的心态会给身体激素水平带来不良影响，间接影响到泰国试管婴儿的成功率。在试管治疗过程中，助孕方要比**方接受更多的治疗、承受更多的痛苦，如果**方都很难用积极的心态面对试管，助孕方身上的压力无疑会更大。所以，双方要积极沟通、互相鼓励，携手面对这一生命中非常重要的阶段。
前期检查
去泰国做试管婴儿之前，**助孕双方都免不了做一次详尽的体检。**方的检查主要是精液分析，*括颜色、浓度、精子形态、活力与畸形率等等。做这项检查之前，需要**方提前3-7天前排一次精，因为排精间隔过短或过长都会影响体检的结果，无法判断**方到底适不适合做试管婴儿。如果需要多次检查，之后的排精间隔也应与比较好的次检查时相同，这样才能在对比中看出数据的变动情况。
必要治疗
如果**方自主排精有困难，感觉自己无法在试管取精时顺利完成，就要事先告诉医生，安排穿刺取精并冷冻保存。所以，在泰国试管婴儿治疗期间，绝不是只有助孕方要付出努力，**方也助孕保障自己的精子质量，才能一起抱回健康的试管宝宝。
