你需要联系一家俄罗斯的医院，并与他们商讨三代试管的治疗计划。你会有一个医生，他将检查你的健康情况，并确定你是否有资格接受该治疗。如果你有资格，你将被要求填写一些文件，并签署一份授权书，以授权你的医生对你的健康信息进行处理。
你将需要把三位无偿提供者的精子和卵子运到俄罗斯，这一步可以通过助孕机构完成。一旦把精子和卵子运到俄罗斯，你的医生将为你进行受精技术，使这无偿提供者的精子和卵子结合在一起，产生一个受精卵。受精卵将在实验室继续发育，并帮助您跟踪您的治疗进度。
第三步，你的医生将把受精卵植入你的子宫，以帮助你成功怀孕。在此过程中，你将需要接受药物治疗，以帮助提高受精卵的受精几率。你的医生会定期检查你的情况，以确保你的受精卵正在正确发育。
当你的受精卵成功受精后，你将需要接受孕妇检查，以确定你是否怀孕。如果你怀孕了，你将继续接受检查，以确保胎儿的健康发展。如果一切顺利，你将在9个月后迎来一个健康的宝宝！
