成功怀孕的前提助孕是优秀精子与卵子的成功结合，因此孕妇承担了很大的责任。随着社会节奏的加快，许多准爸爸会发现自己无能为力。无论精子数量过多或过少，都会影响准爸爸的造人计划。许多**性在准备怀孕时发现自己的精液质量很差，许多人甚至被诊断为弱精子症，由于精子质量不合格，他们推迟了正常的怀孕准备计划。那么弱精症有哪些症状呢？能自然怀孕吗？
弱精子症是不孕症的重要因素
弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)精子不足50%或a级运动不足25%，弱精子症又称精子活力低下。主要症状如下：
| 1 | 全身性不适 | 弱精子症通常和正常人一样，但有一点需要注意，那就是如果你长期感到虚弱、腰膝酸软、头晕，就要注意了。同时，有些患者会感到阴部或小腹有轻微刺痛 |
| 2 | 精液量少 | 精液量是指**性一次射精的量，正常人一次排精量可因节欲时间而异，一般为2~6ml，少于1.5ml或大于8ml视为异常 |
| 3 | 性欲冷淡 | 按理说，年轻人是血气方刚的时候。如果突然出现性欲下降甚至性冷淡或射精无力或早泄，应尽快就医 |
弱精子症的诊断需要经过一系列的检查，有些项目甚至需要反复检查几次才能得出较终的结论。如果结婚两年以上，夫妻没有采取任何避孕措施，但健康的妻子没有怀孕，那么应该考虑**性精子的问题。
弱精症不是无精子症，可以自然怀孕，弱精子症有轻有重，怀孕的概率有大有小，这与自身疾病的严重程度有关。
精液常规检查诊断弱精症
对于弱精子症患者，需要及时治疗，除了用药物治疗弱精子症外，还需要纠正一些不良的生活习惯。生活习惯对精子的产生有很大的影响。在怀孕准备过程中，患者需要戒烟，少喝酒，加强锻炼，减少熬夜，避免吸入过多的灰尘和废气，这有助于精子的产生。此外，平衡饮食，辅助使用一些叶酸、维生素，有助于增强抗氧化功能。
Tips：
吃太多的垃圾食品或辛辣食物可能会损害精子。吃太多的油炸和油炸食品会影响身体的新陈代谢平衡和精子质量。此外，应尽量避免色素和精华的食物和饮料。人工添加剂会降低精子活力，影响精子质量。
适当的运动可以提高精子的活力。建议你做一些有氧运动，如适当的快走、慢跑、游泳等，可以促进睾丸的血液循环，有利于精子的产生。此外，我们还应该科学饮食，避免一些伤害精子的事情。
**性患弱精子症后，首先会影响怀孕率，严重者会引起不孕症状，其次会影响夫妻之间的生活，甚至感情，让很多想要孩子的夫妻深受困扰。
