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文章详情介绍：
- 1、总感觉喉咙有痰?这7种食物清热祛痰,生活中不妨常吃
- 2、吃什么水果清肺去痰?
- 3、梨要怎样吃才有止咳润肺化痰的作用,你知道吗?
- 4、喉咙有痰推荐食谱
- 5、吃什么食物有些助于化痰止咳
- 6、白梨炖什么清热清痰最好
总感觉喉咙有痰?这7种食物清热祛痰,生活中不妨常吃
1、萝卜 当嗓子痰多的时候可以多吃点胡萝卜，因为胡萝卜可以化痰，使痰容易咳出，对嗓子痰多是很有效的。竹笋 竹笋具有化痰作用，也能有效预防咳嗽。而且竹笋味道比较清脆，宝宝会很喜欢吃的。
2、白梨 如果觉得嗓子里有痰，可以多吃一些化痰的食物，比如白梨。梨子润肺止咳有妙效，尤其是秋冬两季，气候干燥，嗓子不舒服就可以多吃一些梨子，或者用梨子熬水喝。秋梨膏的效果也不错。
3、枇杷的镇咳祛痰效果很不错，当自己感觉喉咙好像有痰的时候，就可以剥一些新鲜的枇杷吃了，可以缓解喉咙不适、有痰的症状。
4、枇杷有很好的镇咳祛痰作用。当你觉得喉咙有痰时，可以剥一些新鲜的枇杷吃，可以缓解喉咙不适和有痰的症状。鸭梨 这种水果果肉酥脆多汁，酸甜可口，所以很多人都很喜欢。也用作清热化痰的主料。能除燥热，生津止渴。
吃什么水果清肺去痰?
枇杷 枇杷既是水果，又是止咳化痰的良药，如「 ”川贝枇杷膏”或「 ”枇杷止咳露”之类的中成药，都有枇杷的成分。枇杷果具有润肺、下气、止咳的功效，常用于肺燥咳喘的症状。咳嗽痰多，不妨多吃一些枇杷。
苹果：苹果可以润肺除烦、健脾养胃、润肠止泻，它还可以消除疲劳。多吃些苹果可以改善呼吸系统和肺部功能，缓解干燥导致的不适。
化痰的水果梨梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。
梨 梨性寒，富含苹果酸、柠檬酸、微量元素和维生素。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥的功能。最适合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用，民间常将其与中药麻黄蒸熟食用。
清肺养肺的水果有哪些1 梨 梨性甘寒微酸，具有清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉降火，除烦解渴，润燥消风， 醒酒解毒等功效。柚子 柚子性味甘寒，能润肺清肠。
问题一：化痰吃什么水果？ 中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。 呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。 像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。
梨要怎样吃才有止咳润肺化痰的作用,你知道吗?
1、吃梨止咳效果好的方法：炖煮梨子。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形。
2、梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。
3、怎样吃梨最止咳2 梨+乌梅 咳嗽较严重时，可加乌梅、甘草10克，同梨一起煮汤。乌梅味道酸，而甘草味甘，跟梨一起煮，养阴润肺止咳的作用就更明显了。
4、先准备好需要的食材雪梨一个，银耳一块，红枣十颗，冰糖100克。将雪梨去皮、去核，然后用刀切成小块备用。碗中放入银耳，倒入清水500毫升泡发，去蒂撕小块。
喉咙有痰推荐食谱
1、梨子 众所周知，梨具有生津止渴，润脾止咳的功效，喉咙多痰的病人多吃梨可以止咳化痰，润肺。将梨放入锅中蒸一蒸，加入冰糖，不但口感很不错，而且止咳化痰的效果也是非常棒。
2、萝卜蜂蜜饮 材料：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克 做法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。
3、你好！建议你不妨给宝宝用中药川贝炖雪梨来喝，这个也有利于化痰止咳，可取梨1个，将头部切下做盖，挖出核心，放冰糖10克、川贝末6克，盖上梨头部，放碗内上火蒸熟，食梨饮汁。
吃什么食物有些助于化痰止咳
常见化痰的食物： 梨：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。蒜：有化痰止咳之功效。萝卜：能化痰消胀气。茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。葫芦：性味甘、淡、平；功效利水通淋。
止咳化痰的食物 枇杷 中医认为，枇杷性凉，味甘酸，入肺脾肝经，可润肺下气，化痰止咳，生津止渴，常用于治疗肺热咳喘、阴虚肺燥之久咳不愈、胃阴不足、口干口渴等。
哪些水果止咳化痰梨子：有生津润燥，清热化痰，主治热病伤津，热咳烦躁等症。柿子：有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。甘蔗：有滋阴润燥，调中和胃，润肺止咳功效。
化痰止咳的食物杏仁：有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。百合：有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。苹果：有补心益气、生津止咳、降压等功效。
白梨炖什么清热清痰最好
1、综上所述经常吃白梨炖冰糖，可以溶解痰，清热润肺。因为白梨炖冰糖具有香甜爽口、生津渴、健脾养胃、胃阴户、脾虚、打嗝等作用。而且白梨炖冰糖敷适用于外感热感冒期引起的发烧、受伤、口渴等情况，对人的身心健康都有好处。
2、冰糖炖梨是一道很好的药膳，民间一般用于治疗和改善咳嗽，多痰的症状，如果在冰糖炖梨的制作过程中加入川贝，则止咳化痰的效果会更好。 冰糖炖雪梨，功效为清热润肺，化痰止咳。
3、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干 材料：大白梨1个，蜂蜜50克。 方法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。 功效：生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽乾，手足心热等。
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