吃钙片有助于头发生长吗(吃钙片头发会长得快吗)

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文章详情介绍：

1、第三方面，钙铁锌的作用还在于，能够促进大脑神经的发育，尤其是锌元素在这方面有着卓越的效果。同时，还能够促进毛发以及血液各细胞的生长。第四方面，钙铁锌的作用与功效还在于能够改善老年人脾胃虚弱以及便秘和关节疼痛。

2、一般可以多补充钙铁锌以及维生素摄入，这对头发生长来说会起到一定的帮助。头发很稀少要注意个人卫生，经常洗头要保持头皮干净。因为头皮一旦受到损伤或者是受到刺激之后，会导致头发脱落的比较严重。

3、不用补钙锌硒这些的这些不是生长头发所必需要的。补充铁、补充植物蛋白、补充碘质、补充维生素E和多吃含碱性物质的新鲜蔬菜水果合理饮食很重要。对于脱发的人，合理补充以以上的食物是很重要的：补充铁质。

不能，1头发主要由蛋白质组成，所以要摄取充足的蛋白质。比如：瘦肉（鸡肉，火鸡肉），鱼肉，豆制品，坚果。2脂肪可以帮助人体吸收对头发生长有益的维生素和矿物质（维生素A，D，E，K）。

钙铁锌对头发生长影响较小。钙——骨骼生长不可缺钙是人体中含量最多的矿物质。孩子在成长过程中，实质上是骨骼生长发育的过程，而骨骼的发育则不断的需要钙的吸收、转换和积累。钙不断增加积累才能使骨骼得到增长。

吃该种保健品不会掉头发。钙对头发的好处类似于其他营养物质会使头发会更厚，更丰满，长得更快。只需要确保你摄入了足够的水分。青少年每天应该摄入大约1800毫克的钙，而成年人应该在1000毫克左右。

，吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。

缺钙，可以引起头发脱落，而钙片可以有效提供人体所需钙，但要注意缺钙并不是引起脱发的主要原因，中医来说，头发脱落有可能是肾虚(肾精不足)引起，也有可能是血虚(贫血)引起，其伴随症状一般不同。

1、头发的营养成分主要是蛋白质，跟钙片无直接关系。头发的生长与脱落，润泽与枯槁，都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源，均衡的营养才生发，美发的根本之道。

2、问题五：最近掉头发严重，吃什么钙片呢.大家推荐下钙片是促进骨骼的，对掉头发没有作用。

3、缺钙会导致脱发，但是吃钙片并没有用，因为人身体里的钙是微量元素，和钙片里的钙是不一样的。平时应该 l 适当放松心情，不要太有压力。l 保证休息时间，熬夜很伤身体，也不利于头发生长。

4、钙铁锌对头发生长影响较小。钙——骨骼生长不可缺钙是人体中含量最多的矿物质。孩子在成长过程中，实质上是骨骼生长发育的过程，而骨骼的发育则不断的需要钙的吸收、转换和积累。钙不断增加积累才能使骨骼得到增长。

5、钙这种矿物质也是头发生长所必不可少的一种元素，但是吃钙片是不会让头发变得又粗又密。头发是人体营养的一个基本表现，如果头发干枯和发黄，就要注意多吃肉和蛋白质等，注意饮食营养平衡，才可以有一个好的头发。

问题分析：你好，如果想长高可以试着多做一下运动，例如游泳、打篮球、跳高等，每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。意见建议：用淘米水洗头也可以让头发长的快。

一是适当体育锻练，不要过量，尤其是不要从事举重之类活动。二是营养要合理搭配，不要忌口太多，注重饮食平衡。三是适当增加睡眠时间，夜里往往是增高的良机。四是保持心情舒畅，坚信自己更好更强。

如果想让头发长快，可以在平时膳食中多吃：黑芝麻，黑大豆，海带，核桃等，补充够头发生长所需要的营养就可以了。如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。

。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。

头部促增长，头部的可以直接用梳子梳头发的方式，找到合适的木质梳或者是牛角梳都可以，每天坚持早晚梳头一百下，就可以起到促进头皮血液快速循环的作用。头发不小心剪短了怎么能长得快点。还可以保养，帮助新头发快速的生长。

而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。

葡萄糖酸钙、醋酸钙颗粒、醋酸钙胶囊、复合钙片等。经常按摩头皮、晒太阳有助于钙物质的吸收。每周1-2次洗头，避免烫发、染发、焗油等。

问题分析：根据您所说的情况，宝宝有脱发的现象，考虑与缺钙有关系，同时可以根据医生的指导使用小儿碳酸钙D3颗粒以及维生素AD滴剂口服行补钙治疗。

如果经济条件好的话，可以每天喝一支三精葡萄糖酸钙口服液。

你好，根据你描述的情况建议到医院检查下，看是什么原因导致的，再对症治疗。

病情分析：您好，宝宝缺钙的话应肌肤补钙，以免影响宝宝生长发育，补钙除了服用钙剂，也需要配合维生素D促进钙的吸收。

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