吃蛋白质有助于拉屎吗(蛋白质会促进排便吗)

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文章详情介绍：

1、我们便可得知，食物从进食到被消化最后成为粪便一般需要18-20个小时。这也是宿便的来由之一。一般食物成为粪便的过程过去，也就到了第二天早晨。

2、一般正常人，正常的食物，在胃内停留的时间是2~4小时，在肠内停留时间是5~8小时。

3、食物经食道进入胃内，在胃内需要2-4小时完全排空，然后进入小肠，食物在小肠内继续被消化和吸收，吸收食物当中的营养物质，这一过程需要5-6小时。

1、添加适量的水果、蔬菜、全麦等高纤维食物到狗狗的饮食中，可以有效增加狗狗的大便体积，促进肠道蠕动，达到通便的作用。

2、另外还可以喂食少量的蜂蜜水或酸奶，润滑胃肠道，帮助消化吸收。如果狗狗出现严重的排便困难，可以使用开塞露帮助狗狗通便。

3、因此，添加富含纤维素的食物和足够的水分对于帮助狗狗排便非常重要。狗狗可以吃一些富含纤维素的食物，比如无糖南瓜、菠菜、芹菜等绿色蔬菜，以及适量的水果，比如苹果和香蕉。

敏感反应：有些人在喝完胶原蛋白粉后可能会有一些敏感反应，例如肠胃不适、腹泻等，这种情况下，不断上厕所可能是由于肠胃敏感导致的。饮水过多：睡前喝胶原蛋白粉，同时喝了很多水，那么晚上可能会频繁上厕所。

总的来说，喝蛋白粉后大便的增加是由于蛋白质的消化吸收过程刺激肠道蠕动和分泌，同时身体需要大量的水分来帮助消化和吸收蛋白质。

有些人吃蛋白粉拉肚子就发生在消化和吸收这两个阶段上。

首先我们要知道蛋白粉里面添加了一些化学成分以及添加剂，这对于我们身体是有一定影响的，而且还有的人体质不一样，这个时候喝蛋白粉上火，就很有可能是自身对于蛋白粉产生了一个抗拒性，所以在生活当中就不要再喝蛋白粉了。

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