吃臭豆腐有助于排便吗吗(吃臭豆腐会不会拉黑屎)

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文章详情介绍：

1、又产生了酵母等物质，故能健脾养胃，增进食欲，帮助消化。

2、它不仅有很高的营养价值，而且有较好的药用价值。古医书记载，臭豆腐可以寒中益气，和脾胃，消胀痛，清热散血，下大肠浊气。常食者，能增强体质，健美肌肤。吃臭豆腐，对预防老年痴呆还有积极作用。

3、经过发酵后，蛋白质分解为各种氨基酸，又产生了等物质，所以有增进食欲，促进消化的功效。

口气又称口臭、口腔异味，虽无生命危险，但令周围人难以忍受，患者自己也常感到窘迫、孤立，妨碍社交、生活质量下降。患有口臭的人应加强口腔卫生，养成勤刷牙，多漱口的好习惯。

当孕妇出现口臭时若是没有得到及时治疗，有可能会影响到胎儿健康成长，80%孕妇口臭主要是因为口腔疾病所引起的，所以平时要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时使用盐水来漱口。

在日常生活中，一定要多喝水，补充身体所需要的水分，可以选择一些降火的果汁或者饮料，也能够缓解口腔异味。在饭前饭后一定要经常漱口，这样也能够清除口腔中残留的异物。

1、解气消胀。臭豆腐具有顺气降逆、行气宽中、下气除胀的作用。健脾。豆腐具有健脾的效果，适用于脾气虚弱，运化无力所导致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症状。和胃。

2、它不仅有很高的营养价值，而且有较好的药用价值。古医书记载，臭豆腐可以寒中益气，和脾胃，消胀痛，清热散血，下大肠浊气。常食者，能增强体质，健美肌肤。

3、总之，臭豆腐真高的营养价值，泻火解毒，生津润燥，种益气，解酒毒。主治脾胃虚弱、消渴、小便不利、肺热咳嗽痰多、痢疾。

4、适量吃臭豆腐有一定的好处，能够起到一定的补充营养、增进食欲的作用。

5、因为臭豆腐当中含有丰富的蛋白质、大豆异黄酮和乳酸菌，所以，对人体的肠胃也能够有很好的帮助。有些人的肠胃功能太弱，臭豆腐就能够起到一定的调节和保护的作用。

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