吃花生米有助于醒酒吗(吃葡萄有助于醒酒嘛)

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文章详情介绍：

1、建议大家如果在喝酒时是在喜欢吃花生米，可以选择水煮和生吃的方式，这样既可以满足味蕾也能减轻肝脏的负担，还可以保护我们的胃黏膜不受损伤。

2、这里所说的喝酒时不能吃花生米，指的是最好不要吃油炸花生米。经过高温油炸之后的花生米当中的脂肪热量非常高，经常食用会增加身体的负担，给血管带来不必要的压力也会引发肥胖。

3、下酒三大神器，首推花生，其次黄瓜，最后酱牛肉。甚至连猪耳朵都排不上前三。在喝酒的时候千万不要吃一些海鲜类的物。本身烧烤就属于辛辣的食物，因为烧烤会放很多的调料，孜然辣椒粉等等。

4、但也不代表喝酒一定不能吃花生米，偶尔吃一两次是没有关系的，喝酒的时候如果想吃花生米，要控制好花生米的摄入量以及烹饪方式，不要贪吃。

5、酒和腌制的肉类一起吃，时间长了，会对消化系统产生不小的负面影响，即使要吃一次也不能吃超过一百克的烧烤，但还是建议还是少吃。

6、糖尿病又被称为不死的癌症，虽然花生的含糖量低，但花生却属于脂肪含量偏高的食物，糖尿病患者每日吃花生的量最好不要超过15粒，吃太多花生会影响胰岛素的分泌，不利于稳定血糖。

尽管花生米可以一定程度上减轻酒友的不适，但是，它并不能真正解酒。

让我们的身体保持清醒，虽然这个作用很小，但是却不得不说它是真实存在的。单纯从营养方面来讲，花生算不得最好的下酒菜，但是它还具备很多其他下酒菜所没有的优秀品质，更多的是代表喝酒时候的一种情怀。

两全其美。喝酒的人一般在饭桌上差不多会点到这三样花生，那么这三样那样更护肝呢？其实油炸花生和炒花生都是油炸过的，吃起来嘎嘣嘎嘣脆，更容易开胃解酒，盐水花生是盐水煮过的，所以更容易养肺。

花生是一种高蛋白质，高脂肪的食物，脂肪和蛋白质在胃内停留时间相对更长，可以延缓酒精吸收，减轻酒精对胃的刺激，一定程度上减轻饮酒后身体的不适感，但是它并不能真正解酒。

酒后解洒→牛奶。洒前吃几块肥肉或蛋炒饭均可解洒。但是，维生素解洒效果更好。洒前几片维生素，酒量大增，且不易醉。

花生就酒，越喝越有！酒和花生可是绝配啊！这应该是酒友们一致的想法，而且很多人都认为喝酒前吃点花生米还可以延缓酒精进入身体的速度，有助于解酒，减少酒精对身体的伤害。

1、因饮酒促进新陈代谢，损耗体内蛋白质，因而食用含蛋白质多的下酒菜为宜。如松花蛋、花生米、鸡鸭鱼及瘦肉等，再配以碱性菜肴如蔬菜、水果。另外，饮酒刺激肝脏，要食用些保护肝脏的菜肴，豆制品内因含维生素B，能保护肝脏。

2、其实，这样做很不好。花生米的脂肪含量很高，与啤酒同为酸性食品，大量进食酸性食品会引起人体疲乏，是众多疾病的潜在因素。因此，喝啤酒配油炸花生米，却将蔬菜、水果置之不理，这种习惯对健康无益。

3、红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。

4、花生能解酒花生米，特别是油炸花生米，油性大，容易解酒，吃着花生米喝着酒，不容易醉，效果比鲁迅笔下的茴香豆效果要好得多。3。

但是，维生素解洒效果更好。洒前几片维生素，酒量大增，且不易醉。

花生米虽然含有丰富的蛋白质和脂肪，但是被食用后并不会马上被消化，只能起到延缓酒精吸收的作用，花生中还含有丰富的B族维生素，能有效减轻酒精对肝脏的危害。

尽管花生米可以一定程度上减轻酒友的不适，但是，它并不能真正解酒。

花生米价格低廉不管是在路边大排档，还是在五星级酒店吃饭，一盘花生米，如果吃得不够，两盘花生米好了，花费最多不会超过50元。但两盘花生米，一筷就夹一两颗，可以让你吃上四五个小时，它太经得住吃了。

花生米可以测酒量的话题也已经流传很久了，其实这确实是真的。朋友饭店里聚会吃饭，开局的时候大家吃花生米是一筷子一个，到了喝酒的时候有的人就开始用勺子舀着花生米往嘴里面送了。酒局后面有人更是直接下手大快朵颐。

其实，喝酒前吃点东西可以防止醉酒，还能起到保护作用。喝酒前半小时，喝一瓶牛奶，最好是纯牛奶或含糖牛奶，以防止醉酒胃炎和脱水。喝牛奶时最好加点蜂蜜，可以促进酒精中乙醇的分解，保护胃粘膜。

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