术后吃啥有助于消肿化瘀(术后吃什么消肿化瘀)

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文章详情介绍：

1、桃仁桂鱼材料：准备十克泽泻，六克桃仁，一百克桂鱼。做法：先将桂鱼去鳞、腮、内脏，接着与桃仁、泽泻一起，加入葱、姜等调味料，一同炖熟就可以了。可以食鱼喝汤。

2、西红柿：西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶，可降低胆固醇；黄酮素，有抗凝作用；籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子，能防止血小板聚集，维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，改善血液循环。

3、活血化瘀的食谱推荐当归红枣煲鸡脚材料：鸡爪5个，猪瘦肉50克，当归5克，大枣4颗，桂圆6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。做法鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净。

4、做法：将三味药放入煮半小时之后待冷再放入茶叶、鸡蛋再煮。待鸡蛋熟之后加鸡蛋壳打破，小火再煮直到蛋清变成紫红色。功效：活血化瘀，通络止痛。特别适用于血瘀造成胸痹心痛。

5、在日常日常生活，有一些食品归属于食药同源。有活血化瘀的日常调养和中医治疗方式。每日疗养关键根据锻练和饮食搭配疗养。活血化瘀食品类包含红提、青柠檬、菠萝蜜、柚子、橄揽、山楂果、大白菜、莴笋、苋菜、菌类等。

6、山楂红糖汤也是一种可以活血化瘀的特色汤品，这款汤品需要的食材特别简单，只需要二十颗山楂和适量的红糖就可以，把它们一起放入锅中加清水煎制，煎好以后吃山楂喝汤，能让气血不畅的症状很快消失，经常食用还能健胃消食。

1、消肿的代表性食物南瓜有利尿作用，对于消肿效果很好。而且，含有丰富的维生素A，对于排除体内老废物是非常有效的，所以，具有预防术后发炎或脓包的症状。

2、绿豆不仅能消肿，而且有软化血管的功效，促进血酣订丰寡莶干奉吮斧经液循环。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

3、消炎消肿药：大多数小的整形手术，术后不吃药也能痊愈，但有从有利于恢复的角度讲，建议服用较短时间的消脱止片更利于恢复，创口较大肿胀较明显的情况则需要增加服药时间，并配合一些起其它的物理消肿手法。

4、手术过后应该多食含大量的维C的食物，因为维C增进创口愈合。在日常生活中含有维C的食物有许多。例如：新鲜的蔬菜和水果，像蔬菜中有菠菜、苦瓜、菜花和西红柿等。另外，加快消肿必需补充蛋白质。

5、富含维生素C的补充维生素C不仅能增强人体抵抗力，而且还能加快伤口的愈合，隆鼻后适量多吃些富含维生素C的食物，能帮助消肿。富含维生素C的食物有：黄色、橙色水果，蔬菜，像苹果、猕猴桃、橙子、胡萝卜、西红柿等。

医美手术后吃一些活血化瘀的药物有助消肿，比如复方三七胶囊、活血祛瘀胶囊等，需要在专业医生的指导下服用，可以促进局部淤血的吸收，从而达到消肿的目的。

消炎消肿药：大多数小的整形手术，术后不吃药也能痊愈，但有从有利于恢复的角度讲，建议服用较短时间的消脱止片更利于恢复，创口较大肿胀较明显的情况则需要增加服药时间，并配合一些起其它的物理消肿手法。

手术过后应该多食含大量的维C的食物，因为维C增进创口愈合。在日常生活中含有维C的食物有许多。例如：新鲜的蔬菜和水果，像蔬菜中有菠菜、苦瓜、菜花和西红柿等。另外，加快消肿必需补充蛋白质。

有利于伤口消肿的食物南瓜南瓜有利尿作用，而且含有丰富的维生素A，对于排除体内产生的废物是非常有效的，还能够预防术后发炎或脓包的症状。在《东医宝鉴》中也写到，喝南瓜汁有一定的药用价值，能舒经通络、明目。

增强人体免疫力，提高机体抗感染的能力的，促进伤口的愈合。隆鼻手术后适量吃些含维生素A的食物，能帮助眼部和鼻部的消肿。富含维生素A的食物：苹果、樱桃、胡萝卜、大白菜、番茄、大米、核桃仁、动物肝脏等。

云南白药胶囊：就是用于跌打损伤的那个云南白药。毕竟手术后回到家基本就是静止状态，吃这个主要是为了消肿活血。积雪苷片：这个是用来防止术后伤口增生用的，也有促进愈合的效果。

1、苦瓜苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有利于伤口恢复。海带海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。

2、冬瓜冬瓜是一种全身都是宝的食物，吃冬瓜对我们的身体有很好的利尿消肿，清热解毒的作用，而且冬瓜子还有清肺化痰的功效；如果女生在经期就不要食用冬瓜，因为冬瓜寒凉，会加重痛经程度。

3、绿豆不仅能消肿，而且有软化血管的功效，促进血酣订丰寡莶干奉吮斧经液循环。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

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