产妇吃啥有助于娃排黄疸(产妇吃什么有利于孩子排黄疸)

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1、另外，体质偏热的孕妈，除了多喝水外，在怀孕晚期也可以适当吃点清火的食物，如莲子粥、银耳汤、绿豆汤等；但体质本来就偏寒的孕妈就不建议吃了。

2、，蜂蜜蜂蜜这种食物可是个好宝贝，对女人来说可以美容养颜，肠胃不好的人喝蜂蜜可以疏通肠胃。相信有许多孕妈妈在孕期的时候会便秘，孕妇一旦便秘，身体内的许多毒素就会排出来。

3、在怀孕后，孕妈最好常吃这3种食物，能排出胎毒，还预防宝宝黄疸。第一种食物：莲藕莲藕，是一种非常健康的连科植物。它不仅可以做菜食用，还可以当成药物治疗疾病。生吃熟吃都可以，药用价值很高。

怀孕后，饮食可以坚持少食多餐的原则，尽量清淡，不吃生冷、辛辣、油炸煎烤等食物；并且食物种类多样，以补充不同的营养素，并且在此基础上，注意重点补充蛋白质、钙、铁、碘、DHA等，适当多吃含这些营养素丰富的食物。

孕期吃什么能让宝宝的皮肤白皙番茄。番茄是我们日常生活中经常常见的食物，很多女性在减肥的时候都会用番茄来代替主食，并且很多人都知道番茄具有美白的效果。

绿豆有排尿祛湿的功效，并且还有丰富的膳食纤维，孕期吃一些绿豆，不仅能够促进肠胃蠕动，缓解孕期便秘的症状，还能帮助孕妈去除体内的湿气。孕妈怀孕期间多吃绿豆有助于孕妈下火，排除体内胎毒，让宝宝更加白净健康。

宜进食富含蛋白质、易消化之品，如豆类，精牛、羊肉，乳类，蛋类等，且宜热食。忌食生冷瓜果等助生寒湿的寒凉之品以及黄豆、土豆、红薯等易胀气之品，以避气阻中焦。中药水煎剂应少量温服。

推荐理由：退黄疸、清湿热、健脾和胃。苹果燕麦糊食材：苹果半个、牛奶220毫升、燕麦60克。推荐理由：苹果和麦片都是富含水溶性纤维的食物，是能增加人体肠道的良好益菌。

饮食随不同疾病而异，一般给予高蛋白、高糖、高维生素、低脂肪饮食、严禁饮酒。葱白粳米粥治疗黄疸：葱白30克、新鲜车前草叶45克、粳米适量。用法：将葱白、鲜车前草叶洗净切碎，水煎去渣，放入粳米煮为稀粥，早晚各服1次。

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