吃善存能有助于减肥吗(吃善存管用吗)

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文章详情介绍：

1、补充维生素对减肥没有作用，减肥是消耗机体脂肪，在机体糖分供给不足的时候，使脂肪转化成为糖分来达到减少脂肪的目的。所以，维生素没有关系。只是在减肥过程中，逐渐减少食量而一并减少的维生素摄入量，可以服用善存来补充。

2、善存跟21金维他都是复合型的营养素，2者的成分差不多，随便一种就可以，减肥的话，一定要吃复合营养素，多喝水，选择营养高热量低的食物，例如海带什么的。

3、常见维生素A、D、E、K、BBBBB1B1C中，能促进脂类代谢的只有维生素C。建议：维生素C片。

4、减肥期间，如果我们一直保持比较均衡的饮食，就不需要额外补充维生素。但如果在减肥中饮食不均衡，缺乏某种维生素，可在医生的指导下补充合适的量。另外，如果减肥中新陈代谢变慢，需要补充一些复合型维生素B。

1、可以说是有帮助吧。因为在减肥的同时，保证健康也是很重要的。如果能在减肥的同时补充全面的维生素和矿物质，这样就能提高抵抗力，使精力充沛。

2、善存片主要是补充微量元素的。许多人为了减肥而节食，这样容易导致营养不良。还有许多人在减肥期间吃这个，但这并不是减肥的好方法。还是坚持合理膳食，适量运动，会有效果的哦。

3、如果你每天什么也别吃只吃善存的话就真的可以瘦了。。但这谁也做不到。。我也吃着善存但是为了补充营养不是减肥。。有一个明星21天里只喝水和吃营养品瘦了很多很多然后身体就跨了。。

3、有一点的作用，根据医学上对减肥的准确定义：减少脂肪增加肌肉密度若仅少吃多运动而营养不均衡，会减去肌肉、损害脏器功能，而肌肉是消耗热量的最大器官，所以你会成为一台生产脂肪的机器。

4、因为很多人都通过节食减肥的，这样人体的营养就不够了，在身体健康的基础上进行有效的减肥才是最明智的。

3、可以的，而且效果不错，常规的水果蔬菜并不能全部补充所有钙铁锌硒维生素等物质，也不能天天能吃那么多水果蔬菜，善纯片临睡前或早上一片，能满足一天因为减肥带来的营养缺失。

4、善存片是一个复合维生素。维生素既有维持生命和新陈代谢的功能，还可以延缓衰老，降低胆固醇，有助于减肥、排出体内毒素，预防慢性疾病，甚至还能预防癌症，在合理范围内确实需要得到补充。

1、维生素BBBB12有利于减肥：维生素B1有助于体内葡萄糖被利用转换成热量，加速运动过程中肝糖的消耗利用。维生素B2则可帮助脂肪燃烧，对于限制热量摄取及运动减肥者而言，为相当重要的营养素。

2、善存和21金维他都是复合多种维生素和矿物质的补充剂，对于减肥过度导致的掉发问题，它们都可以提供一定的帮助。然而，具体哪种更好，需要根据个人的情况和需求来决定。

3、补充维生素可以减肥吗1 补充维生素可以减肥的，减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加强运动。

4、可降低基础代谢率，让皮肤变得更加粗糙老化。成年人每天需补充15毫克维生素E。温馨提示在减肥期间不能缺少以上维生素，不能通过节食方式来减肥，均衡为身体摄入营养。保持适度运动来提高基础代谢率，帮助分解脂肪。

如果正常吃饭，就没有必要吃那个善存了，你吃的已经可以满足你身体的需要了，别以为吃那些东西就是好，什么都有个量，超过那个量不但没有好处，还是有坏处的。

可以啊。这和减脂没有关系，平时也可以补，很多人偏食，就容易缺乏维生素的。增肌，减脂都可以补的。

善存和21金维他都是复合多种维生素和矿物质的补充剂，对于减肥过度导致的掉发问题，它们都可以提供一定的帮助。然而，具体哪种更好，需要根据个人的情况和需求来决定。

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