常吃酸的有助于消化吗(吃酸的利于消化吗)

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1、夏天吃酸味食物的好处1 夏天吃酸味食物的好处增加食欲此外，很多人一到夏天就没食欲，吃一些酸的水果，比如如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等，有助于健胃消食。

2、相关好处有一些专家表示，在夏天经常性的吃一些酸味的食物，可以增强胃液的杀菌能力。我们都知道，夏天的气温比较高，如果持续高温，那么人身体水分耗失就会加快，加水就会维持血容量。

3、酸味的食品对身体有以下好处：增强食欲：酸味能够刺激唾液和胃液的分泌，帮助消化食物，增强食欲，促进消化。改善口感：酸味能够改善食物的口感，使食物更加美味，增加食欲。

你好，朋友个人认为。酸奶是有助于消化的。酸奶中含有有机酸，可以刺激胃酸的分泌，能够增进食欲，促进消化，还含有益生菌，可以调节肠胃功能，促进肠蠕动，能够起到帮助消化、润肠通便的作用。谢谢。

由于酸性食物会加强胃的硒蛋白的蒸发，使造成的胃液增加，那样会加强胃的消化吸收工作能力。因此会消化吸收以前吃的食物，让腹部觉得挨饿，而且酸性食物会增加唾液的代谢，令人胃口暴增。

吃一定量的酸性食物是能有助于消化的，比如你所说的柠檬，再比如山楂片、山楂糕等也是有助于消化的。但是不宜过量，否则容易引起胃酸过多而影响正常的胃肠功能。所以，不是你所说那样，吃酸东西越吃越饿的。

帮助消化、防止脂肪堆积、延缓衰老的作用。葡萄则含有大量葡萄酸、柠檬酸、苹果酸等，功能是生津止渴、开胃消食，还有滋养强壮、补血、强心、利尿的功效。此外，柚子、石榴也是秋天常吃的酸味水果。

防便秘酸味食物如西红柿、山楂中富含有机酸和纤维素，维生素和烟酸，不仅能增强肠道消化功能，还能刺激肠胃蠕动，常吃具有防便秘的作用。2 开胃促消化吃酸味食物如酸奶、山楂、醋，具有开胃促消化作用。

酸味收敛功能有益心脏和肌肉。酸味的收敛功能对肌肉松弛无力的人很有帮助。酸味还能收缩括约肌，所以尿频的老年人或经常腹泻的人可用酸味食物调理身体，而治疗此类疾病的代表性药材就是由青梅加工而成的乌梅。

不过因为酸味具有强化肌肉结节的作用，肌肉有硬块和肌肉坚硬的人、血液循环不畅导致经常抽筋的人不宜多食酸味食物。有助于强化肝功能酸味入肝，酸味进入肝以后在一定程度上能强化肝功能。

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