孕妇吃爱乐维有助于通便吗(孕妇吃爱乐维复合维生素好吗)

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文章详情介绍：

1、另外，爱乐维摄入过多也会引起便秘，一定要严格按时按量服用，不是吃得越多对身体越好，反而危害身体健康。还有就是肠道脆弱的人群不能够吸收爱乐维中含有的营养也会导致便秘的发生，建议先通过饮食的方式调理肠胃。

2、通常情况下，只要正确服用爱乐维，是不会出副作用的。但因为个人体质不一样，少数人会出现胃肠道不良反应表现如便秘、腹部疼痛、腹泻、恶心和呕吐，还会改变粪便的颜色使之变黑，但这是因为爱乐维中含铁的原因，是没关系的。

3、爱乐维是一种复合型的维生素制剂，用于满足妇女怀孕时及产后对维生素矿物质和微量元素的额外需求，是会引起便秘的。

估计你是吃的传统碳酸钙，碳酸钙不好吸收，在肠道中会有钙沉淀，所以你才会便秘的。但我吃的爱乐维有机果酸钙就挺好的。

爱乐维孕妇果酸钙其实是一种新型钙剂，属于有机果酸钙，跟传统的碳酸钙钙片不一样，它不消耗孕妈妈本来分泌就少的的胃酸，高溶解高吸收，不会出现胃胀、便秘这样的情况。

孕期补钙，吃钙片的话是不会便秘的，你便秘好严重的话你应该吃一些蔬菜瓜果，还有多喝一些汤，多喝一些水。不要吃那些干的东西，比如饼干，油炸食物，辣椒，这样就会改变你的肠胃。

我怀孕的时候就在某宝上买的就是爱乐维有机果酸钙，后来哺乳期以及日常也都在吃。爱乐维有机果酸钙吸收效果很好，药片小，也亲和肠胃，不便秘，很适合孕妇。

很亲和肠胃。而且它的吸收性也比碳酸钙要高很多，成分里还加了天然牛乳中提取的促钙剂，更好地促进钙吸收，那些碳酸钙难吸收就会在肠道中沉淀导致便秘，这个爱乐维有机果酸钙就不会引起便秘呢，很适合胃本身就不好的。

孕妇本身肠胃蠕动会变慢，如果吃的孕妇钙不容易被吸收也会更容易引起便秘，爱乐维家有一款有机果酸钙还不错，比较好吸收，不容易引起便秘，你可以试试这个，某宝就能买到。

碳酸钙会引起便秘，因为它吸收性不好，但是爱乐维有机果酸钙是新型钙，溶解度高，吸收性好，成分中还有天然牛乳中提取的促钙剂帮助钙吸收，所以不会有钙沉淀的情况，更不会有便秘了，它很适合孕期补钙时吃。

我觉得是挺适合孕妈妈吃的一款钙片。有个《飞碟说》的孕期补钙科普视频也有讲到。

爱乐维有机果酸钙小小的，挺好吞服的，吃进去也没有奇怪的味道，它跟碳酸钙不同，它是不消耗孕妇的胃酸的，溶解度高，吸收好，对胃肠道比较友好，而且可以避免胃胀气、便秘这样的情况。

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