阿胶有助于长卵泡吗怎么吃(阿胶有助于卵泡生长吗)

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文章详情介绍：

1、能在饭后两小时服用更好，不影响食欲，不会伤胃。饭前吃最好，阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定，在吃阿胶糕时，对于量的选择依自身条件选择，不能盲目从众，多多益善。

2、滤液中加入少量白矾粉搅拌，静置数小时，待杂质沉淀后，收取上层溶液加热浓缩。在出胶前2小时加入矫臭剂及矫味剂(1，000斤驴皮加黄酒5斤及砂糖15斤)，出胶前半小时加入豆油(1000斤驴皮加15斤)，以减低胶的粘性。

3、其制作方法是：先将驴皮刮去毛，切成小块，加水煎熬3昼夜，待液汁浓稠，取出驴皮块，再加水煎熬。如此反复5～6次后，再将熬出的阿胶汁滤去杂质，用火浓缩至稠膏状，冷凝，阴干结块，方成入药的阿胶。

4、备孕：备孕期间吃阿胶糕是非常好的.既能调理月经不调，也有助于提高抵抗力，还能补充气血.　现代研究还证明阿胶减少疾病并有改善男女生育的作用。准备怀孕的时候每天吃点阿胶，可以减少怀孕期间贫血、患感冒等等的风险。

多吃黑豆或者黑豆的制品。如果卵泡不好，可以在排卵的时候多吃一些黑豆，或者是黑豆做成的食物，这些食物能够提供雌激素，对女性卵泡的生长有很大的好处。可以磨一些黑豆粉冲水喝，或者是用黑豆和猪蹄熬汤，都是不错的选择。

多吃谷类食物多吃谷类食物可以促进卵泡的发育。这是因为谷类食物中含有大量的植物雌激素，可以促进卵泡的发育，以及排卵。

黑豆：月经干净后，把黑豆煮熟或者蒸熟，不放任何调料，每天吃一大勺，连着吃一段时间是有助补充雌激素的，可以刺激卵泡更好的生长发育。

对卵泡发育好的食物有：一般谷类食物都有利于卵泡发育，例如黑豆、红豆、大米、赤小豆、玉米、大豆、麦子、薯类等等平时也可以多喝豆浆和黑豆汤。

吃什么能让卵泡长得快2 多吃黑豆以及黑豆的制品。女性如果出现卵泡发育不好的情况，那么可以月经结束后到排卵期间多吃黑豆以及黑豆制品。黑豆及其制品可以为女性提供雌激素，对于促进卵细胞的正常发育有帮助。

卵泡发育不好的患者可以通过饮食调理，多喝豆浆，木瓜鱼汤，多吃点蛋白质的食物，对卵泡的质量、发育都是会有很有的帮助。平时尽量避免饮食生冷寒凉，辛辣燥腻食物，可以多吃一些温润、温和、有营养的食品。

提高卵泡质量：摄入足量的优质高蛋白和富含锌的食物蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等；鱼虾蟹类，牡蛎含锌最丰富。

富锌食物锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。

打促排吃什么好长卵泡富含钙和铁的食物：牛奶、黑芝麻、鱼虾等食物均有一定的补钙作用，丰富的钙质不仅能提高卵泡质量，还能促进卵子生长和发育。

富含锌的食物：当女性体内锌含量不足时，各生殖器官的功能也会随之降低，进而影响卵泡的质量，所以女性朋友平时可以适当的补充一些动物肝脏、黄豆等含锌的食物。

促卵泡生长中药配方当归枸杞汤配方：当归12克、赤芍10克、丹参15克、泽兰10克、枸杞15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克。

中成药主要推荐逍遥丸，可以缓解女性身体的不适症状，起到滋阴补肾的功效，补充身体所需要的营养成分，缓解宫寒问题，调理卵泡发育不良。

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卵泡发育不好中药处方治疗卵泡发育不良的中医偏方1：当归，少药，党参，黄芩，车前子，地骨皮，甘草，薄荷，半夏，知母。

但具体的中药配方还需根据女性身体的具体情况，做出一定的改变，才能有针对性地对女性卵泡的发育和促进排卵进行有效的调整，对于促进排卵的中药方子方，一定要在医生的指导下服用。

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中药方剂二：鱼腥草、橘核、鹿角胶、桑寄生、小通草，刺五加、小叶莲、竹茹、毛科子、桑葚。取以上这几种中药材煎水后服用，每日三次，每次100毫升，连续服用三个疗程，可以治疗卵泡发育不良。

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中药在治疗促卵泡发育有非常好的效果，一般在初卵泡期，一般是月经第六天开始采取滋补肾精、养血益阴治法，故而使阴精充盈，促使卵泡发育。常用滋补肾精、养血的中药：菟丝子、山茱萸、山药、菟丝子、枸杞子、杜仲、当归等。

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