14岁吃鸡肉有助于长高吗(青春期吃鸡肉是不是长不高)

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文章详情介绍：

分清你吃的什么样的鸡肉才能回答你的问题，正常来说，鸡肉对人身体是有益的，鸡肉中所含的营养物质也是别的肉类不可代替的，对长身体非常重要。

鸡肉本身就比其他的肉类软嫩，有助于小孩吞食，而且肉里的蛋白质有助于小孩成长，不过鸡肉里的激素很多，会让小孩很快的长高。而且最近少吃点鸡肉为好，在鸡蛋中含三聚氰胺，鸡肉里当然是有了。

鸡肉里含的最多的是激素，你要长高就要多补钙啊，鸡肉多吃了容易早熟（鸭肉可以多吃，因为它的肉不但没激素还不会上火），所以还是补点别的吧，蔬菜和五谷杂粮很重要，水果也有很多营养。

有一点帮助，但并不是光吃鸡肉就行哦。营养要全面，不能挑食，可侧重于多吃钙质食物，比如肉类，鸡蛋，牛奶，这些食物都能有助于促进生长激素的分泌。

是以吃公鸡可以促进人长高，不过不是说吃了公鸡就必然能长高。

鸡肉是优质蛋白，男孩子吃鸡肉有助于长高。男孩子要想长高，除了补充优质蛋白，还要适当补充钙，多喝牛奶，还需要适当运动。

吃鸡腿长肉，不易长高。鸡腿中含有丰富的蛋白质和油脂，胆固醇含量也非常高。如果想长高，应多吃蔬菜如：黄瓜白菜这些蔬菜含有维生素有益骨骼生长。

常吃鸡肉有助于长个吗？解析：可以能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

你要长高就要多补钙啊，鸡肉多吃了容易早熟（鸭肉可以多吃，因为它的肉不但没激素还不会上火），所以还是补点别的吧，蔬菜和五谷杂粮很重要，水果也有很多营养。只有营养均衡了，身体才会全面发展啊，其中当然也包括长高。

1、孩子经常吃牛肉、猪肉就能长高，还可以给孩子吃一些钙质丰富的食物，例如虾皮或者骨头汤，这些对孩子的身体都有很多的好处。而且孩子长个子和饮食有很大的关系，但是有时候并不取决于饮食。

2、鸡肉未必有用。虽然身高取决于遗传，但是后天的努力也是可以改变的。多吃些钙片或者牛奶。多做跳高运动有利于增高。

3、鸡肉比其余肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪肉相比，其维生素A的含量却凌驾许多。是以吃公鸡可以促进人长高，不过不是说吃了公鸡就必然能长高。

4、鸡肉里含的最多的是激素，你要长高就要多补钙啊，鸡肉多吃了容易早熟（鸭肉可以多吃，因为它的肉不但没激素还不会上火），所以还是补点别的吧，蔬菜和五谷杂粮很重要，水果也有很多营养。

5、常吃鸡肉有助于长个吗？解析：可以能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

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