吃扇贝肉有助于备孕吗(吃扇贝会壮阳吗)

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备孕期可以平时多吃碱性食物，少吃酸性食物。碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。

富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。

备孕期的饮食有些方面还是需要注意的。例如饮食要尽量清淡，少吃煎炸、辛辣的食物，以免造成刺激影响内分泌。咖啡、酒精饮料等饮料也应该注意减少。

1、其实并不是多吃海鲜能够增加怀孕几率，而是海鲜中含有的丰富矿物质可以增加精细胞和卵细胞的活动力，不过一定要注意适当的摄入海鲜，不然身体内的锌元素过多，反而会降低生殖细胞的活跃度。

2、孕妇能不能吃海鲜，我认为不可以一概而论，由于有一些海鲜对宝宝发育很有协助。也有便是，孕妇能不能吃海鲜，还需要看孕妇是不是容易过敏，如果是，那尽量不要吃。

3、特别是每天吃点海产品，对强壮精子以及增加它们的活跃性非常有好处。因为，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精。但是精氨酸人体不能自身合成，必须从食物中摄取。

4、锌是男人的“生命元素”。想生孩子的男人要多吃“活力素”，让老婆更有孕感。在这些“活力元素”中，最好的是海鲜。鳗鱼、花生、芝麻、核桃、冻豆腐等食物也含有较多的精氨酸。

5、所以医生表示，备孕期间是完全可以放心食用海鲜的，海鲜中含有非常丰富的钙质，对受孕是非常有好处的，但是如果受孕成功以后那吃海鲜得选择性来食用，特别是螃蟹，怀孕以后是不宜食用的。

谷物类食物有人说，女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的，更容易怀上男孩。因此想要生儿子的女人可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片，美味又健康。

如果女性的饮食中碱性食物偏多，那就更利于Y染色体的j子的存活，因此女性要多吃一些碱性的食物，比如洋葱、柠檬、草莓、谷物类、大豆类、蛋黄、乳酪等等。其实还有很多海鲜类的食物，也有助于生男孩。

比如苏打饼干、桃子和橘子以及鱼虾等，这样能够保证女性摄入充足的钠元素和钾元素。其次，女性朋友也可以多吃一些谷类食物来作为早餐，这样更容易怀上男孩。所以，平常也可以多吃一些玉米片和麦片。

碱性类食物根据科学家的食物研究，把食物分成酸、碱及中性等三类。

日常的饮食最近有英国科学家表示，生男生女与孕妈咪的饮食习惯有关系。他们发现，怀孕期间早餐经常吃谷物的孕妇，超过59%的人后来生了男孩，而很少吃或者是不吃早餐的孕妇男孩的几率只有43%。

女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境。

1、男人备孕期间吃什么好虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。中医认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精的功效。人常食虾，有强身壮体效果。泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B烟酸、铁、磷、钙等。

2、男士备孕的时候吃坚果，蔬菜最好男士备孕的时候吃坚果食物，坚果的营养丰富。葵花籽、核桃等常见坚果含有丰富的锌和蛋白质，对男性精子的生成、有很大帮助，因此怀孕期间男性可以多吃坚果食物。

3、含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等；含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。吃水果蔬菜。

4、男性备孕吃什么好枸杞枸杞具有性滋补、补肾、生津、益气，所以男性吃枸杞是可以提高肾功能的良药。所有，备孕男性能吃枸杞，能起到很好的补肾壮阳作用。

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