吃山楂有助于放屁吗(吃山楂会放臭屁吗)

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文章详情介绍：

山楂是促进肠胃蠕动的，说明你肠胃里有气，只是排出去了而已，这很正常，如果屁是臭的，就跟你吃的食物有关。

如果蛋白质摄入过多，或者其他的易产气食物比如大豆之类的食物摄入过多也会出现屁多的现象。

主要是因为山楂里面含有着大量的维生素c以及胡萝卜素。它对于身体当中的自由基生成能够起到很好的减少以及阻断的效果，因此具有很好的防衰老，增强身体免疫力的作用。

如果你有脾胃虚寒的毛病喝这个茶可能不适宜。

指导意见：这个情况多考虑为消化不良的原因引起的可能性大。建议积极进行大便检查确定情况为好。在必要的时候建议进行用妈咪爱进行调理是可以的。同时间进行少量多餐的进食是可以的。

山楂荷叶茶喝起来可以活血。中医告诉我们，山楂味酸性甘，可健脾消积，使胃里的油性食物不会因囤积过久而被完全消化吸收，对减肥有利。增强消化功能，将身体里的废物排泄出去。

山楂片+柚子柚子皮里含有丰富的维生素C，它和山楂搭配可以防止感冒发生。山楂可以促进肠胃消化，达到降血压血脂的作用，但是因为山楂太过开胃，吃多了对胃有一定的刺激性，所以在量方面一定要控制好，否则可能适得其反。

山楂玫瑰花茶。将山楂和玫瑰花放入茶杯中，用开水冲泡5分钟左右即可饮用。山楂玫瑰花茶是具有促进消化的作用的，对于肠胃功能也有一定的调节作用，还有着美容美白、调经的功效；山楂枸杞茶。

山楂可以和什么一起泡水喝菊花山楂可以和菊花泡水喝，能够清热解毒，降血脂，健脾消食的功效。

山楂+陈皮大家对于陈皮都不陌生，很多老人都喜欢在茶里泡上陈皮，陈皮也是一种养生药材，在茶中放入陈皮，可以促进血液循环，提高肠胃的消化功能。能够减轻肠胃中的毒素和垃圾。

山楂+陈皮化滞除胀山楂15～30克，陈皮12克，法半夏12克，茯苓15克，木香6克，白芍10克，甘草6克，全部材料一起，加水煎，早晚温服。

1、卷心菜卷心菜富含维他命C、维他命K和膳食纤维，对人体很有益处。但是它内含人类大肠不能分解的三糖棉籽糖，吃得过多就会不断放屁。

2、可以通气放屁的食物有白萝卜，主要通下面的气，如胃肠道积气引起的腹胀不适。

3、洋葱洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。吃完洋葱除了要担心口气清新问题外，也需要担心放屁问题。

4、藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。茴香茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。

1、米汤米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。做法很简单，将大米或大麦洗净加水，煮沸后慢炖约1小时过滤即可。酸的饮品如苹果醋和柠檬水，配合正餐饮用，可帮助消化，缓解胃胀气。

2、香蕉香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。黄瓜黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。木瓜饭后胀气可以吃木瓜，木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。

3、第一种，豆类食品，豆类中含有大量的糖类，肠胃内的细菌会与豆类中的糖结合，产生大量的气体，然后排出体外。第二种，香蕉，香蕉具有润肠通便的作用，可以清除肠胃中的气体及有毒物质。

4、可以通气放屁的食物有白萝卜，主要通下面的气，如胃肠道积气引起的腹胀不适。

5、放屁可多吃土豆、香蕉、豆类、谷物、小麦、芦笋可缓解。无味的屁主要成分是人体在吃饭、说话等吞入的空气；而有的屁是人体消化道内细菌与食物发生反应形成的气体，里面含有硫化氢—一种有臭鸡蛋气味的气体。

喝薏米仁红豆粥喝酸的喝米汤喝薏米仁红豆粥，薏米仁红豆粥治疗脾虚湿盛，可以排除肠胃中的湿毒，健脾、渗湿、止泻、排脓，改变肠道被湿毒主导的症状。

(3)白扁豆材料：白扁豆30克，陈皮10克。做法：将二者洗净后加适量清水煎煮，每日1剂，代茶饮用。功效：白扁豆可以健脾化湿，陈皮能行气导滞，二者作为茶饮可治疗伴有大便溏泄的腹胀气。

韭菜有极好的通气效果，而且也有通便的效果。虽然吃了韭菜，可能起初会有胀气现象，但一旦开始消化，就会大量放屁，肚子胀气现象消失。韭菜可以有通气的作用，对于缓解肠胃胀气不消化的情况有一定的改善的作用和效果。

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